『レッスンの最後に、
横たわって瞑想 をしていると
「あ～、幸せ
～
」って思うんですよネ。』
ある生徒さん
のお言葉です
その生徒さんは、
今年に入って、ヨガ
を始められました
まだ、日が浅いですが、
レッスンを、ヨガ
を、
とても楽しまれていらっしゃる
方です
上記のお言葉も、
ものすごく深い意味があるというより、
本当に心
の底から
一言でした
実は…
このお言葉、とても大きな意味があるのです
私たち人間
は、
『幸せ
～』と思えるときは、
どんなときでしょうか
美味しいものを食べたとき
、
映画をゆっくり見たとき
、
旅行に行ったとき
、
欲しいものが手に入ったとき
…
もちろん、上記のことも、
幸せ
と感じるでしょう
しかし、そこには、
自分以外の人、物が関わっているのを
お気づきになられましたでしょうか
思えること
それは、自分以外の人、物はなく、
『自分』という存在、
たった一つで、
満足し、幸せ
と感じることができるのです
（詳しくはコチラ→満足すること
）
これは、
本来、私たち人間に備わった、
シンプルで、そして、
何もないところに幸せ を感じることこそ、
本来の幸せ
の形なのです
（コチラもどうぞ→『ヨガ貯金』していますか？
）
現代は、
たくさんの人々、物、情報などに満ち溢れ、
もっともシンプルな形、
自分という幸せ を
見失いがちなのです
（コチラもどうぞ→ホリスティックに生きるために…
）
ヨガ
は、その一番シンプルな形、
自分という幸せ を、
で
で感じることができますそれは、何より代えがたい、
お金
では買えない、
最も大切な『幸せ
』なのです
（コチラもどうぞ→穏やかな理由
）
感じてください
そうすることによって、
良い意味で欲が消え、
シンプルな『幸せ
』を、
日々、感じ得ることが
できるようになりますヨ
コチラもご覧ください
１：幸せなこと
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