私たちは、
常にいろんな音の中にすごしています。
人の声だったり、風の音だったり、
または、電話の音だったり、
玄関のベルだったり…。
前者は自然の音ですが、
後者の人工的な音は、
体に心にストレスを与えてしまう場合もあります。
『音楽 』に関しては、
通常の音量であれば、
クラッシックでも通常の歌ものの曲でも、
（詳しくはコチラ→オーケストラ
）
音階の『ドレミファソラシド』も、
チャクラ によい影響を与えることが
可能といわれています。
（詳しくはコチラ→ドレミファソラシドの意味 ）
ゆっくり、のんびり音楽 を聴く機会があるときは…
瞑想 のときのように、横になってみましょう。
そして、重低音を第１チャクラ へ、
中低音を第４チャクラ へ、
高音を第７チャクラ へ、
と響かせるように聞いてみましょう。
全身で音を感じ、
チャクラ もよい刺激を受け、
コチラもご覧ください
１：チャクラと虹
２：自然と生きる
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