この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
体には、叡知があります。
体は、いつ、何をしたらいいか、知っています。
体を感じ、体がしたいようにさせてあげると、いろんな事が調和して、うまく進んでいきます。
でも、私たちは、その事を知らず、頭で体をコントロールしてしまい、いろんな事が不調和になっています。
頭との同一化から離れ、
ハートに戻り、
ハートから第１チャクラに繋がると、
体の叡知との繋がりも
取り戻す事ができます。
すると、
いつ、何をしたらいいか、
教えてくれます。
それに従うと、
いろんな事が調和して
うまく進んでいきます。
体は、
いつ休んで、いつ動いたらいいか、
知っています。
いつ寝て、いつ起きたらいいか、
知っています。
いつ何を食べたらいいか、
知っています。
いつ何を飲んだらいいか、
知っています。
いつどこに行ったら嬉しいか
知っています。
こういったことのすべては、
頭で考えても、わかりません。
頭との同一化から離れて、
ハートに戻り、
感覚を内側に開いて、
ハートから第１チャクラに繋がると、
体の叡知との繋がりも
取り戻す事ができます。
すると、
いつ何をしたらいいか
感じることができるようになります。
そして、
感じるままに行動すると、
体は、寛いで、エネルギーに満たされ、
イキイキとして、
いろんな事を楽しむことができ、
いろんな事が調和して、
進んでいきます。
自らそれを実践して、
その効果を体感すると、
周りの人に対しても、
同じように接することができるようになります。
例えば、
家族の誰かが、夕方、
「疲れたから、ちょっと寝るね」と
言った時、
「うん、いいよ。
寝たい時に寝て、好きなだけ寝て、
起きたい時に起きたらいいよ。」
と、応えることができます。
これは、
今回、実家に戻って、
母との間で良くある事です。
母が、夕方、
「疲れたから、ちょっと寝るね」
と言うと、
私は、
「うん、いいよ。
好きなだけ寝ていいよ。」
と応えます。
その度に母は、
「（父に）こんな風に言って欲しかった。」と、
喜びます。
或いは、
母が、朝、遅くまで寝ていた時、
罰が悪そうにしている時も、
「寝たい時に、寝たいだけ寝たらいいんだよ。」
と言うと、
「（父に）こんな風に言って欲しかった。」と
笑います。
そして、
お互いに、
体が
寝たい時に寝て、
寝たいだけ寝て、
起きたいときに起きると、
それぞれが
心地よい状態を保つ事ができ、
お互いに自由で楽しく
暮らす事ができます。
でも、
通常、私たちは、
その事を知らないまま育つんですよね。
◯時だから、起きなさい。
◯時だから、朝御飯食べなさい。
◯時だから、学校に行きなさい。
12時だから、給食食べなさい。
◯時だから、家に帰りなさい。
◯時だから、寝なさい。
という風に、
頭で体をコントロールするように
育てられます。
そして、
それから外れることは悪いことだと
教え込まれます。
そうなると、
体は、
いつ何をしたらいいか知っている
という事を
知らないまま生き続けてしまいます。
私も、そうでした。
私は、
父親に、
「俺が食わしてやってるんだから、俺の言う通りにしろ！」と、
間違った考えを押し付けられて育ちました。
そして、15才の時、
力試しで受けた陸上自衛隊少年工科学校の試験に合格した時、
「このまま家に居たら、父親に潰されてしまうか、父親を殺してしまうかどちらかだ。
どっちも不幸だ。
自衛官になって自分で稼いだら、俺は自由だ！」
という思いで、家を出て上京しました。
でも、自衛隊は、朝から晩まで、
分刻みで、スケジュール通り動かなければならない組織です。
朝、起床ラッパがなったら、
飛び起きて、戦闘服を着て、3階から外まで駆け降りて、整列して、点呼しなくてはなりません。
それも、何分以内と決まっており、
一人でも遅れると、全員でもう一度やり直し、
そんな世界でした。
なので、私も、
ガチガチに固まってました。
26才で自衛隊を辞めてからは、
そんな自分が嫌で、
頭で逆のことをしたりしたしたが、
それもまた、体がしたいようにさせてあげるのとは違いました。
でも、
体が壊れて死にかけたお陰で、
サトルボディヒーリングに出会い、
救われました。
そして、
自分を癒すために、
トレーニングに入りました。
頭との同一化から離れ、
ハートに戻り、
感覚を内側に開いて、
ハートから他のチャクラに繋がって、
いろんな感情を癒して、
いろんな間違った信じ込みを解放する
という事を
日々続けていたら、
自然と体を感じて、
体がしたい時にしたいようにさせてあげると、
いろんな事が調和してうまく進んでいく。
という事を発見しました。
そうそう、
ヒーリングとは、
自分がどんな感情を感じているのかに
繊細に気づいてあげ、
１つ１つの感情を
そのまま認めてあげ、
受け入れ愛してあげることです。
それは、
自分を大事にすることでもあります。
先ず、他人のことは置いておいて、
それをやっていると、
感情が癒されて、楽になっていきます。
すると、
他人のことも、自分と同じように大事にすることができるようになります。
そうなると、
自分を大事にすることは、
他人を大事にすることに繋がり、
いろんな事が調和してうまく進んでいきます。
この事も、
体がしたい時にしたいようにさせてあげる事に、とても役に立っています。
寝たい時に、寝たいたけ寝させてあげる事に、罪悪感を感じてしまい、
できなくなってしまったりしますよね。
或いは、
自分の体が疲れて休みたいのに、
他人のことを考えてしまい、
自分が休むと、子供達が困るからと、休めなくなってしまったり。
でも、
そうやって無理し続けると、
動けなくなって寝込んでしまって、
反ってみんな大変になったりしますよね。
そういったことも、
自分をヒーリングすることを続けると、
自然と、
自分を大事にすることが、
他人を大事にすることに繋がり、
お互いに気持ちよくうまくいく関係を築けるようになります。
これは、
恋愛や結婚や子育てなどで、
とっても大事なことです。
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