この星に光を分かち合いに来た仲間たちへ
最近は、
自分と向き合うのが大事
とか、
感情は感じきれば無くなる。
という言葉を目にする人が多くなり、
内側に目を向ける人が増えているようです。
それは素晴らしいことです。
でも、どうしたらよいのかがわからずに
反って苦しくなっている人もいるようです。
そこで一つ注意点を書きたいと思います。
まず最初に言いたいのは、
内側に目を向けるためには、
感覚を内側に開かなくてはなりません。
私たちは、
五感は外側のものを見て聞いて触れて感じるためにある
と思い込んでいます。
そして、内側を観て聴いて触れて感じることを忘れています。
それでは、
自分と向き合うことも、
感情は感じることも
できません。
ハートに繋がり、感覚を内側に開くと
内側のエネルギーを観て聴いて触れて感じることができるようになります。
感情は、見つめるだけでは無くなりません。
いつまでもそこにあり続けてしまいます。
感情は、ただ感じていても無くなりません。
いつまでもそこにあり続けてしまいます。
それをいつまでも感じるのは、苦しいだけです。
それでは意味がありません。
感情は、ハートで受け入れることで、
ハートが癒してくれます。
これをハートの錬金術と呼びます。
過去の出来事についての傷や感情や間違った信じ込みが癒されると、
感情が溶けて消えていったら、
その奥に在る
愛・自信・喜び・バイタリティーといった
本質の光に満たされて幸せになります。
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