『夜眠れない人にお薦めなこと』の追記 | 怒りや恐怖を癒して、本当の自分に目覚め、自由で楽しく豊かな現実を創造する ヒーリングサロン ディヴァイン・ロータス 長崎県 大村市

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こんにちは、Ambho(アンボー)です。

先日、夜眠れない人に向けた記事を書きました。

夜眠れない人にお薦めなこと。

 

 

基本的にこのブログの内容は、私自身が体験して役に立ったことで書かれています。

その記事の中でも、私にとってまだ新しいものもありました。

それが、この数日で、とても素晴らしい変化を感じたので、その事をピックアップして書いていきます。

 

 

 

 

 

それは、この部分です。

 

 

電磁波は最小限に

電磁波もまた、体と神経に影響します。

そのため、眠る1時間前には、スマートフォンやパソコンを使うのを止めることをお薦めします。

 

また、眠る時には、スマートフォンは電源を切るか機内モードにして、電波を出さないようにしましょう。

 

また、使ってないスマートフォンやタブレットの充電器も、コンセントから抜いておくと、よく眠れるようになります。

 

 

 

 

 

 

この中でも、最近始めたのが、

使ってないスマートフォンやタブレットの充電器も、コンセントから抜いておくこと

でした。

 

これは、先日参加した松島理恵子さんの色鉛筆画&ライブパフォーマンスの後の打ち上げの中で、松島理恵子さんに聴いたことが発端でした。

 

色鉛筆画を書いている時に、どこからともなく”ピーーー”という音が聴こえてきて、よくよく調べたらコンセントに刺しっぱなしのスマートフォン用の充電器だった。(スマートフォンは繋いでおらず、充電器のみ)

 

そして、調べたら、「挿しっ放しの充電器から電磁波が出ている。」ことが分かった。

 

と言うことでした。

 

 

 

 

そして夜眠れない人にお薦めなこと。という記事を書く際にその事を思い出し、書きました。

 

 

 

それまでは、

 

・スマートフォンやタブレットの充電器は、終電が終わってもコンセントに挿しっ放しでした。

 

・夜寝る時は、スマートフォンを充電器に刺して、機内モードにして寝ていました。ノートパソコンもコンセントに繋いだまま、また書きかけの記事がある場合は、スリープのままでした。

 

 

 

 

 

それを次のように変えました。

 

使ってないスマートフォンの充電器はコンセントから抜くことにしました。

 

夜寝る時は、

・パソコンは電源を切り、コンセントから抜く

・スマートフォンは機内モードにして、充電は朝起きてからする

・WiMAXは、電源を切り、充電器もコンセントから抜く

 

 

すると、眠りが格段に深くなりました。

眠っている時に、頭の中の雑音が無い感じで、スッキリとして静かでした。

そして、朝、早く目が覚めるようになりました。

 

 

実は、あの記事は、継続セッションを受けていただいているAさんに向けて書いたものでしたが、それで私自身の眠りもこんなに深くなるとはありがたいことです。

という訳で、先日の記事も追記しておきました。

 

それ以外にも役に立つことがあるので、まだ読んでない方も、既に読んだ方も、どうぞお読みください。

 

 

 

 
 
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
 

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その愛を出会うすべての人たちにも分かち合い、

みんなが愛に満たされて幸せでありますように。

 

いつも応援しています。

 
その愛が拡がるとき、この星は本来の美しさを取り戻します。
それを一緒に実現しませんか

 

 

愛と感謝と共に

Deva Ambho

 

 

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