昨夜も定期薬の他に不眠時のクエチアピンを2回内服しました。
クエチアピンを1回飲んだ後、1時間ちょっとの間に2回中途覚醒があったので、しっかり眠りたくて2回目をナースステションにもらいに行ったら「さっきいびきかいて寝ていたのに飲むの？？」ってキツく言われたので、一旦「じゃあ良いです」と言ったものの、トイレに行った帰りにやっぱり不眠時薬をもらおうと思い、もらって飲んで来ました。
看護師がずっと監視している訳じゃなくて、途中で目が覚めてしまっているのに、ぐっすり寝ていると決めつけられるのは嫌だなと思いました。
今朝は、また気持ちのざわざわする不安感があって、朝食後に不安時のロラゼパムを内服。
今日は、わりとすぐに頓服薬をもらえました。
今日はOTで1時間、革細工をしてきました。
前回に引き続き、コインケースを作成して、完成しました。
昨日、看護師さんから退院する前に試験外泊するように提案され、提案というか半強制なんだけど、グループホームの食事が出る日ということで、4月30日14時から5月2日11時までの予定で、2泊3日の試験外泊をすることになりました。
ざわざわ感がある中での外泊になるので、正直不安ですが、上手く付き合って行くように言われているので、仕方ないです。
父に連絡したら送迎してもらえることになりました。
父の手術後の経過は順調ということで良かったです。
試験外泊を無事終えれたら、その後、退院ってなっていくと思います。
とはいえ、グループホームの食事は止めていて、外泊後の次に再開出来るのがゴールデンウィーク明けになるので、試験外泊後すぐに退院とはなりませんが・・・。
色々考えていたら、またざわざわして来て、10時45分にもロラゼパムを内服しました。
その後、ホールで他の人と話したりしていてざわざわ感が軽減したので良かった。
夕食後のインデラルは昨夕から止めになりました。
それで少しでも、抑うつとかざわざわ感が良くなるのなら良いのですが・・・。
そんなに期待はしていません。
ざわざわ感に対して、主治医の先生は、今の薬がベストだと思っていて、精神薬の調整はしていません。
主治医は、運動を勧めてきて、とにかくざわざわ感と上手く付き合って行くように、としか言わないので、自分でざわざわ感を軽減出来ることを考えるしかないと思い、作業療法士さんに相談したら、色々と解決策を考えて来てくれて、主治医よりもよっぽど親身になってくれてありがたいです。
私も自分で出来そうな気分転換になるようなことを考えて、昨日持って来てくれた用紙に追加して記載して、今日、作業療法士さんに渡してきました。
今日は、個室が必要になったということで、ついに個室からおばあさんばかりの4人部屋に移動になりました。
個室は快適だったので、出来れば退院まで個室にいたかったな・・・。
新しい部屋のおばあさんのうち1人は認知症もあるのかわからないけど、ものすごい頑固で、ご飯をしょっちゅう食べないで看護師さんに食べるように言われたら大騒ぎするし、看護師さんの介助も必要だったりするし、もう2人の方は、一応自立されているけど、みんな朝が早そうだし、看護師さんの出入りもあるだろうから、今までみたく、朝、ギリギリまでは寝られなさそうな感じです。
同室者が出来たことで、夜寝られなくなったら嫌だなと思っています。
ちょっとため息が出そう。
私もいびきをかくと思うので、お互い様ですが、大部屋は緊張します。
起きている時間は、ホールにいる時間が多いけど、夜が人がいると寝るのも緊張しちゃいます。
今夜、眠れますように。
