こんにちはスター

 

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座19期を受講した

 

魅力覚醒助産師、ダンゴチャンですお団子お団子

 

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大分ブログをアップするのをおやすみしていました。

 

だって、やっぱり春休み疲れちゃったんだもん。笑

子供たちの学校生活が始まったら、

なんだかダラッとなってしまった。

 

春休み私も頑張った証拠。

 

春休みは、いつもより子供と一緒にいる時間が多いので

私もエネルギーを消費しがち。

 

食事は完全紙皿生活に変え、洗い物を極限まで減らしました。笑

娘の塾弁は多めに作り、冷凍のストックを作ったりして調理の回数を減らしてみました。

昼ごはんは頑張れなくて、ここ6か月使わなかったインスタントラーメンも使いました。

使ってみて、確かに工程は楽。

だけど、食べ終わると疲れる感じがして、

今後長期休みの昼食には工夫が必要だと実感しました。

 

何事もやってみて、感じてみる。

これが大事。

自分に合っている方法、時間、事なのか

一般的に良いと言われている事も、

自分に合っているかは別の話。

 

 

いい経験をさせてもらえた春休みでしたチューリップ

 

 

新学期の始まった子供達ですが、

やっぱり疲れ気味。

ダラダラしています。

予想通りです。

5月の連休までこんな感じなのかなぁと思っています。

 

今週末はちょっと遊びにいって、リフレッシュさせてあげたいなぁと計画中です。

 

こんな風にこども自身の事や余白の事を考えられるようになったのは

やっぱり、魅力覚醒講座に入って学んだからそう思えるようになったんだよね。

 

 

そんな魅力覚醒講座の20期が明日から始まるよ花

はじめてのOG参加。

とっても楽しみ。

 

今日も自主グループでワーク会をやったよ。

ワークなかなかできない人も、みんなで一緒にやるとできちゃうもんね。

 

魅力覚醒講座20期参加される方いらしたら、

一緒に楽しんでいこうラブラブ

魅力覚醒講座内での友達申請もぜひしてねハートのバルーン

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

このブログでは、

私が魅力覚醒講座に入って実際どうだったのかを中心にお話しています。

自分の人生から、講座でどう変化できたのかや、講座のお得?!おすすめな受講方法等を書いています。

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小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座19期を受講した

 

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来週の月曜日から子供達が学校が始まります。

始業式の前ってちょっと寂しい気持ちになるのは、

私だけでしょうか?

あんなに早く学校始まれ~と思っているのに、

いざ始まりそうになるとちょっと寂しい。

そろそろそんな時期になりそうです。

 

 

 

今日は、私がなぜ20期OGで受講しようと思ったかお話したいと思います。

 

 

え、魅力覚醒講座って1回じゃ終わらないの?

と思う方もいるかもしれません。

 

一回で覚醒しないの?

 

そんな事はないです。

1度の受講でかなり変化はあります。

私はありました。

 

19期生の中には、卒業生サロンにも入らない、

20期もやらないっていう人も居ます。

 

OG参加というのは、基本的に現役卒業後に自分の目的のために入っています。

 

  魅力覚醒講座OG参加する方法

 

まず魅力覚醒講座を一度受講します。

この時は現役生と言われます。

 

そこから、卒業生サロンに入ります。

その時点でサロン生です。

 

その後、次期の募集があります。

そこで、OG参加を希望すれば、OG生になれます。

 

サロンに入るには、

入会金と月額15000円を払います。

 

OG生はサロンに入っている事が必須なので、

サロンの費用にOG参加費用(現役よりグッとお安い)

をお支払いします。

 

なので、現役を卒業したら、

サロンに入るか否か、

入った場合、OG参加するか否かの選択権が発生します。

 

 

 

  OG参加したい

 

私がOG参加をしたいと思ったのは、

現役生の時です。

 

まず、講座が始まった最初の頃に、グループZOOM会があるのですが

その時のOG生の落ち着いた話し方とファシリテート力に感動しました。

 

あぁ半年後、自分もこんな感じになれるのだろうか、と単純な先輩への憧れ的なものでした。

 

そして、リアル会場にて受講する機会があったのですが、

その時に会場サポートをOGさんがやってくれていたんです。

 

単に、私自身イベントとか大好きなので、

楽しそう、サポート側やってみたいって思ったのです。

 

なので、OG参加は早々に決めました。

 

おススメの受講法にも書きましたが、

私は結構一生懸命講座内容と向き合ってきたタイプ。

講座を一生懸命受講すればするほど

理解できるのですが、

もうあと一歩ですんなり講座内容が

体感として分かりそうになるのに

何かもう少しもやがかかっている感じがしていました。

 

なので、このモヤをすっきりさせて、

体感レベルまで講座を落とし込みたい。

 

そう19期卒業時に思っていました。

 

あと、自分の感情に向き合い続けるこの環境が良かった。

講座生同士の関係も本当に良かった。

 

19期終えて、正直に

本当に沢山の自分自身の感情、マインドが好転したんです。

 

 

でも、周りのOG生を見るともっと私よりいい思いをしているんですね。

お金も、心も、友達関係も、ビジネスも。

 

私だってもっといい思いがしたい!!

このままではなく、もっともっと変化していきたい。

そう思っています。

 

それに、19期の時には思えなかったけれど、

「あのOG生だって、あさぎさんだって、けーりんだって

私と同じ様な何もない人だったんだから、

私にだってあのレベル位にはなれるでしょ。」

って思う様になりました。

 

私も誰かのために、力になれる人になりたい。

社会に貢献できる人になりたい。

 

そうそう思うようになりました。

 

きっと私にだってできる。

 

そのために、今できる事。

もっとマインドを整えよう。

社会貢献やだれかの光になっている人が側にいる環境に居たい。

 

そう思いOG参加を決めました。

 

さぁさぁOG1回目ではどんな事を感じ、進化していくのかな。ワクワク

 

常に今選んだ道が最善。

全てどんな事も後から、伏線回収していくと

最高にしかならないんです。

 

まだまだ、私もいい思いしたいんですラブラブ

一度きりの人生、最期までやりたいことやって死ぬ。

これが私の目標です。

 

 

OG参加を決めたのは、1回の受講で満足できなかった、という訳でなく

もっといい思いしたいという欲望の拡大でした。

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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お昼に子供達と公園でお花見ランチをしましたピンクハート

花見といえばダンゴでしょ?

みたらし団子を買って食べていたら、

桜の花がお団子にポトリ。

 

今しか楽しめない、さくらみたらし団子になりましたガーベラお団子

 

 

今回はあだ名付けに関してのお話です。

 

アサギストのルールとして

①タメ語

②あだ名呼び

 

があります。

 

タメ語で話すことって、あまり慣れていないのでなかなかキツイんだけど、

すぐ慣れちゃうので大丈夫。

そのおかげで、講座生は年齢気にしないで、

交流することができるよ。

実際講座生同士、年齢知らない事の方が多い。笑

 

 

それより先に訪れるのが、あだ名決め問題。

 

昔、合コンや新しい環境に行ったとき

「自己紹介して。なんて呼ばれたい?」

とかあるじゃない?

その時にさ、

「えー呼び方はなんでもいいです。好きなように呼んでください♡」

っていう人居たでしょ。

 

 

 

それな照れ

 

 

 

 

自分の呼んで欲しい呼ばれ方位、自分で決めようよ。

とりあえず、やってみて

途中で改名します!!っていうのもOKなの

19期にも途中で名前変更した人多かったよ。

 

 

で、あだ名付けにもコツというかポイントみたいなのがあったの。

 

それを紹介します。

 

あだ名付けのポイント3選

 

①あだ名は被っていないモノを選ぶ

 

講座に入ると、運営さんからFacebook名とあだ名のスプレッドシートが送られてくるので、

そこで名前が被っていないか確認しよう。

 

②あだ名は呼びやすいモノにしよう

 

アルファベット表記出ないモノの方がおススメ。

というのも、アルファベットって、私達日本人はパッとみて読みにくいでしょ。

だから、周りの人に認知してもらいにくかったり、

呼びにくいよね。

ゼロなのかOなのか分からないモノも難しい。

 

だから、おススメは

・ひらがな

・カタカナ

・簡単な漢字表記

 

であだ名をつけるのがおススメ。

せっかくつけるならたくさん読んでもらおうちょうちょ

 

③名前とあだ名は一緒の方がいい

 

Facebookの名前とあだ名を変える人もいます。

私も最初そうでした。

最初はダンゴチャンでなく、

きちだ ダンゴ という名前でFacebook名登録して、

あだ名がダンゴチャンでした。

 

私の事を知ってくれている人は、だんごちゃんって呼んでくれるんだけど、

そうじゃない人からは、何て呼べばいいかの問い合わせがあったの。

「きちだ?」「ダンゴ?」

ってね。

 

なので、読んでくれる人の事も考えて、

あだ名と名前を一緒にしました。

 

アサギストの多くも、名前とあだ名が一緒の人が多いよ。

なので、あだ名と名前は同じがいいと思う。

 

 

あだ名のつけ方のコツは3選はこちらでした。

 

呼んでもらいたいもので何でもOK。

途中で変えたければ改名すればいいからね。

みんなすんなり受け入れてくれるから。

しっくりくるのが見つかるよイイね飛び出すハート

 

 

 

名前の付け方ワンポイントアドバイス。

 

名前ではね、

苗字に自分をアピールする文字を入れる

なにをしているのか見てもらう人に分かりやすいよ。

私はしてないんだけどね。笑

 

例えば、私なら

助産師 ダンゴチャン

という様にすると、

あぁダンゴチャンって助産師なんだなって一発で分かってもらえるでしょ。

 

 

なのでこんな使い方もいいよね。

 

Facebookでは「ちゃん」「さん」という敬称は名前登録できないので、

そういうのをつけたい人は、

苗字にダンゴチ 名前ャンとしたり

苗字をダンゴ  名前をチャ ンとスペースを空けると登録できたよ。

 

 

 

ぜひ参考に自分の名前やあだ名を考えてみてね爆  笑キラキラ

新しい名前のアサギストに会える事を楽しみにしているよ音符

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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もう桜も満開ですね。

マンションのお部屋から近所の公園の桜が見えますが

今年もキレイですガーベラ

明日はまた気温が下がるので、お昼ご飯は公園で食べようかなと思っています。

みなさんの淡いピンクの世界、桜の時期の楽しみ方おススメあったら、

ぜひ教えてね。

 

 

 

さて、魅力覚醒講座に勇気を振り絞って、参加を決めたら、

講座開始前までに、課題図書を読むことをおススメしましたが、

講座開始後におススメの受講方法があります。

 

 

19期はワークコンプリートして、グループスレも誰よりもアウトプットし、

あさぎさんのいう事を素直に聞きまくり、

かなり講座ガチった私のおすすめの方法をご紹介しますちょうちょ

 

 

1、workbookを購入!

 

 

20期より先着1000名様には

講座のワークブックがプレゼントされたと思うのですが、

これは本当にマストアイテム!!!

 

私は買わずにケチった所バラバラになって、いつもどこに行ったー?ってなってたの。笑

 

 

 

2.workbookにワークは書き込む!

 

 

 ワークは書き込むことをおすすめします!

後で振り返る時にも、一元化されていると見直しやすいよ。

その時の自分がどんな事考えていたか、跡から見直すと愛おしいよぉ。

 

 

 

3.Facebookの投稿をしよう!

 

魅力覚醒講座がはじまったら、アウトプットをしてみよう!

どんなことでも大丈夫!

子供の事、自分の事、親のこと、性のこと、お仕事の事、その日の気持ちなどなんでもオッケー!

書いていくうちに、自分を見つめ直したり、

みんなに自分がどんな人か分かってもらえるよ。

 

私は、過去の自分の胸のつかえや、日常のモヤッとした所、うれしかった事、思った事等、なんでも話した。笑

 

そうすると、リアルに会った時もとっても気楽に楽しめる様になるよ。

 

 

4、自己紹介ワークをFacebookの自分のフィードに固定しておこう

 

 

講座が始まるとたくさんの友達申請がくるの。

自分も同じ様に友達申請すると思うのね。

ちょっとした、スレのコメントで気になって申請すると思うんだけど、

その時に自分がどんな人か、自己紹介がパッと見やすい所にあると

安心して申請してもらえるし、自分との共通点が見つけてもらいやすくなったりできたよ。

もし、自分が申請する側ども、どんな子かわかると安心だよね。

 

 

5、フィード固定した自己紹介ワークのコメント欄を活用しよう

 

④で記入した自己紹介フィードに、毎回のワークをコピペしよう。

 

ワーク自体は、自分のフィード、小グループ(地域ごとに運営さんより小さなグループに分けられるの)、ワークのスレ(スレッド)にアップするの。

 

グループスレも、ワークスレもたくさんメンバーがいるから、

自分のワークにみんながコメントくれたり、

逆にみんなのワーク見て自分のを書き直したりできるので有効に使うといいよ。

 

でもね、沢山の講座生のアウトプットがあるから、

流れちゃうの。

自分のフィード投稿も、日常の投稿もするから、

見つけにくいのね。

 

そこで、自己紹介フィードのコメントを活用するの。

自己紹介フィードのワークブック化。

 

とにかく振り返りやすいので、絶対おすすめ!!

ワークブックもいいのだけど、FaceBook上っていうお手軽感も良いよ。

 

 

 

6、アサギストに会ってみよう

 

 

私、人に会うと疲れるから嫌いだったのだけど、

アサギストは全然疲れない。時間が過ぎるのが早いww

FaceBook上で信頼して自己開示しているから、

会っても取り繕う必要がないんだよね。

 

気が付いたらサシで6時間なんてよくあること。

朝、昼、夜で違うアサギストに会うという強者もいたよww

私は今のところ、朝、夜までだな。

FaceBook上で心を開いて

やり取りしているから、会っても会話に困らない。

一緒にワークするのも楽しかった。

同じ目標持つ友達との会話は新しい自分の側面に気がついたり、

新たな視点もくれるよピンクハート

 

 

7,アーカイブの活用

 

講座は最低3回は見よう!!

とあさぎさんが言うの。

3回見たり、聞いたりしても確かに刺さるポイントが違うから面白いよ。

 

アーカイブは専用アプリで動画と音声で配信があるよ。

私は通勤時やジムでトレーニングしている時に聞いていたよ。

講座の日はいつも勤務日なので、リアタイすることが出来なくて、

いつもアーカイブで受講していました。

アーカイブだと倍速再生ができるので、いつも倍速で聞いていたよ。

 

リアタイしたのは、リアル会場でのみだった。笑

 

 

8,疲れたら休もう

 

以前のブログにも投稿した様に、(ブログはこちら

講座が始まると、講座代回収するぐらい頑張ろう!!

と思うの。

でもね、講座に入りたての自分っていわば

冷蔵庫パンパン状態なの。

それに新たに講座というモノがやってくるわけだから、

苦しくなっちゃうよね。

 

しかも、講座生みんながものすごいエネルギーでやってくるんだもん。

今まで出会った事ないような人の数で。

私は、めっちゃ頑張る‼‼‼ってなったタイプで、

案の定エネルギー切れしてしまったのよね。

数日間Facebook開けられなかった。

 

でもね、そんな時はしっかり休もう。

大丈夫だから、数日休んだって。

疲れた時には何も良い変化を生まないのでしっかり休もう。

 

 

 

 

 

これが19期しっかりワークも、講座もガチった私の

魅力覚醒講座おススメ受講方法ですピンクハートピンクハート

 

 

でもね、一番大切なのは

自分の、心地よくやりたいと思う方法

を選択する事が一番大事だよ。

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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こんばんは照れ

 

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今日は、小学生の子供たちの

新年度のクラス発表が、学校HPでありました。

 

学校HPに専用のパスワードを入力し、

クラス名簿を確認する。

 

私がポチポチ、パスワードを入れる横で

ドキドキ、ワクワク、そわそわする子供達。

 

「どうか、どうかー」

と何かを祈っている様子でした。

 

発表を見て、

「やったぁあぁあ」

「あっ弟の先生怖い先生だ。」

「あぁあの子と一緒になれなかった。」

などいろんな感情の混ざったお話をしていました。

 

 

春休み中、HPでの発表なんて私の時代には考えられませんでしたが、

新年度のワクワク、ソワソワ、ドキドキのなつかしさを

感じる朝でした爆  笑ピンクハート

 

 

 

 

 

 

さて、自分満たし、余白のススメを

前回ブログ記事にさせてもらいましたが、

前回は自分にフォーカスした話。

今日は、他者も同じという話をしたいと思います。

 

前回のお話はコレ。

 

 

 

一緒にいる家族って、とっても影響し合いませんか?

誰かが機嫌悪いと、家の雰囲気がめっちゃ悪くなったり、

誰かに幸せな事があると、みんなもめっちゃハッピーになる。

という様に。

 

同じ環境、箱の中にいるもの同士

納豆菌の糸の様に感情は繋がりくっつきあっているんですよね。

 

あさぎさんの講座でも、言っていますが



なんです。笑

 

 

家族に新しい環境の人がいる場合、

その人は新しい環境に適応するためにたくさんのエネルギーが必要で

その人は新しい出会いから同じ様に沢山のエネルギーをもらっています。

 

だから

その家族は、帰宅するといつもより弱った状態であるという事。

 

 

新入社員を毎年迎えている人だって、

毎年新しいエネルギーが向かってくるわけだから、

自分自身にとっては毎年の事であっても、

この時期は毎年エネルギーを沢山受ける時期。

 

ゲームで考えると分かりやすいゲーム

相手からのエネルギーを受ける状態って、自分に物凄くダメージうけてない?

攻撃せず、受けているから

実はモロにダメージあるんです爆弾

 

 

実はいつもより、頑張っています。

 

 

この状態で頑張り続けちゃうから、

5月になってエネルギー切れ

子供は学校に行きたくない、会社に行きたくない

状態になってしまいます。

そりゃそうだ。

 

弱った時って緊急事態状態なの。

だから自分のことでいっぱいいっぱいになってしまい、

他の人へ優しくする余裕がなくなる。

ゲームで言えば、(すぐゲームで言いたがるw)

HP少ない時にする事って自分の回復が最優先になるでしょ。

そんな時に他のキャラの事気にできないじゃん。

 

弱って疲れて帰ってくる。

余裕ない。

イライラしちゃう。

家族雰囲気悪くなる。

 

となるわけ。

だから、そんな家族が、自分のことを満たしてあげる事を認めてあげる。

 

 

子供が学校から帰ってきて、

ダラダラ、自分満たしをできる時間を認めてあげたり、

パートナーが外から帰ってきて、

パートナーが自分を満たしてあげられるものを

する時間を認めてあげる事。

 

認めるっていうか、やるかやらないかもその人の自由だけど、

やっていても文句を言わないことだよね。

 

 

その時に、文句を言いにくくする、認めてあげられやすくする方法はあります。

それは、

相手の好きな事、相手自身を満たせることを知る。

という事。

 

 

 

自分にも自分の事そ満たしてあげられるリストを作った様に、

家族の好きな事を知っておく、

可能だったら一緒にリストを作ってみる。

 

 

一言でいえば、他者理解だよね。

 

 

もし、家族がイライラしていたら

そのリストに書いてある事を提案できるようにもなります。

 

 

我が家では、

夫や子供達が好きな事を私が知っています。

 

夫はテレビ、ドラマ、映画が大好きなので、

レベル1、テレビ、ドラマを見る

レベル2、お酒を飲む、一人でいる、ドライブをする

レベル3、一人でホテルに泊まり映画三昧

レベル4、一人でワーケーション

レベル5、海外旅行、プールサイドでのんびりお酒をのむ

という感じです。

 

娘なら、

知育お菓子作り、漫画、音楽を聴く、歌う、ゲーム、アニメ見る、寝る、工作、

旅行、遊びに出かける、漫画喫茶、スーパー銭湯、カラオケ屋。

 

レベル1、音楽を聴く、歌う

レベル2、アニメ、ゲーム、Youtube

レベル3、漫画、知育お菓子作り、工作

レベル4、寝る、

レベル5、旅行や遊びに出かける

 

息子、

Youtube、公園で遊ぶ、ゲーム、ママとハグ、テーマパーク行く、

 

などな様です。

 

 

夫のレベルと私のレベル感も全然ちがう。

だいたいのことはレベル2で解決できるみたい。

 

 

 

家族からもやもやぁっとしたものを感じた時、

新しい環境となった時、

疲れている事に気が付くのって意外と周りの人だったりする。

 

 

そんなサインに気が付いた時は、

家族に家族の自分満たしをさせてあげてね。

 

 

世界で一番大事な自分を幸せにするために

自分の環境(家族)を満たすこともとっても大切だよね。

 

 

まわりまわって自分にくるっていうのがよくわかる。

 

 

新しい環境は自分の想像している以上に

エネルギーを諸費するもの。

 

 

いつもより多めに自分も、家族も満たしてあげようね。

 

 

ぜひ参考にしてみてね。

 

 

私達みんな今日も頑張っているよ!!

世界で一番大切な自分を大切にねくまクッキーうさぎクッキー

 

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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魅力覚醒講座の20期、特別価格での提供の締め切りが昨日で終わりました。

現在は通常価格で販売しているそうです。

 

 

魅力覚醒講座に入ったら、

まずこれをしておこう!という事を19期の経験をお伝えします。

 

 

課題図書を読む!

これです。

 

課題図書だけでも、ものすごい学びだよ。

それを元に魅力覚醒講座を受講すると、より理解がすすむと思うよ。

 

 

 

課題図書の紹介

 

課題図書は小田桐あさぎさんの著書と

アドラー心理学の「嫌われる勇気」の4冊でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

あさぎさん本は、必要な事を必要な分だけ、

ズバッとキャッチーな文章でかいあるので、とても面白く

サラサラ読めます。

 

で、「嫌われる勇気」なんですが、本当に面白い!!!

物語文になっているんだけど、

まぁ、その本の内容の面白さ。

頭の中ガツーーーーーン!!

と、やられてしまう位おもしろいです。

一度読んだら、忘れられないような内容でしいた。

 

特に課題の分離。鎖の話。

これは育児や受験にもに大きく関連する内容があるので、魅力覚醒講座に入らなかった人もぜひ

読んでほしい内容でした。

ちゃん卒本も育児にとても参考になります。

 

「嫌われる勇気」私的には本当に出会えて良かった本ですね。

 

 

でもね、みんな苦戦するんです。

嫌われる勇気、文字数多いから。笑

 

 

 

そんな、文章読むのが苦手、読書時間取れない人におススメなのが

Youtube!!

めっちゃ理解しやすかったので、ご紹介したいと思います。

 

 

おすすめ動画

 

 

「嫌われる勇気」全体像把握にぴったりの動画

この2本を見てから、本を読むとぐっと理解しやすかったよ。

これは超おススメ。

 

①田中敦彦のYouTube大学

 

 

②フェルミ漫画大学の動画

 

 

 

小田桐あさぎさんの著書は大分読みやすいんだけど、

動画もあったので紹介するね。

とってもわかりやすかったよ。

 

【女子カネ動画】

①フェルミ漫画大学の動画

②ハッピー研究所の動画

 

 

 

 

【ちゃん卒動画】

①ハッピー研究所動画

②工藤譲

 

 

 

 

【嫌すご要約動画】

①工藤譲

 

 

 

 

 

 

19期の時には、この工藤譲さんの動画は見つけられなかったのだけど

今検索したら出てきました。

2本立てだから、気持ち長いなという印象だけど、

読むより早く理解しやすいと思うので参考にしてみてね。

 

 

 

魅力覚醒講座に入ってない方も、ぜひ参考にしてみてね。

はっとすることがいっぱいあるよ照れ

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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今日は4月1日チューリップちょうちょ

新年度の始まりですね。

4月1日ってちょっと混乱しませんか?

わたしはいつもします。

だって、

4月1日生まれの人は、早生まれ扱いになりますよね。

学年は1つ上、になるのに、新年度は今日から?

????

ってなります。

 

 

さて、新年度!!

新しい環境に飛び込む人も居るのではないでしょうか。

 

 

新しい環境というのは、それだけで新たに負荷がかかるもの。

今まで出会ったことのない人との出会いというのは、

適応するために自分からもたくさんのエネルギーを出します。

それと同時に相手からも、同じ様に発しているエネルギーを受けます。

 

 

スピリチュアルっぽい話になっている?笑

スピかじった事ないから分からないけど。

 

 

要は、力を出している所に、他の力もやってくるから

波と波がぶつかっている状態、疲れやすいという事。

余白もどんどんなくなっちゃうしね。

 

 

なんなら、自分が弱っている時には向こうから大波がやってきて

つぶされちゃいやすいの。

 

 

だから、こんな時は新しい環境に早く適応する事を意識するよりも、

まず自分のエネルギーを十分にチャージすることが必要だと思うの。

 

 

自分を満たしてあげる事。

 

これはさ、自分自身が新しい環境に入った時だけでなく、

家族が新しい環境に入った時も同じことが言えるのよ。

 

同じ空間で生活すると、多かれ少なかれ影響し合うでしょ。

 

 

私が魅力覚醒講座に入った時も、

あんなに高い値段だしたんだから、結果絶対出そう!!

って思うわけ。

 

でね、その調子で頑張ってしまうと、あっという間に限界が来ちゃうの。

 

 

めっちゃ疲れてしかたなかったの。

 

 

そんな時は、

「一休み、一休み。慌てない、慌てない。」

っていうアレね。

 

 

これで分かる人は昭和の人だと思う。

けど、それが大事。

 

 

しっかり、余白作りをすること。

余白っていうのはいわば電池の充電可能レベルを上げる事。

そして、自分満たしをしっかりして、

パワーチャージしていくこと。

 

 

人生において、大切な事の多くは

大体メンドクサイ事や、嫌な事

なんだって。

 

 

 

それに普通レベルで立ち向かうには難しくて

最高にコンディションを良い状態にしておくことが大事なの。

ゲームのRPGでも強めのボス倒す前に

回復のためにポーションや宿に泊まりに行くでしょ。

それ。

 

 

 

あさぎさんも言っていた、

余白作りに、ダラダラ時間や睡眠を削ってはダメっていうの。

それはこういう絶対必要なポーション宿タイムだからなんだよね。

 

 

 

だからこそ、新しい環境になる時は、

意識して余白作り、自分満たしをしてあげてね。

 

 

 

 

魅力覚醒講座の時に他の講座生から受けたコンサルで

自分満たしをすることのススメを教えてもらったよ。

 

 

 

 

 

自分満たしのコツ

 

自分満たしにはコツがあります。

その方法をお伝えしますね。

 

 

①好きな事を沢山書く

思わず笑顔になったり、癒されたりすること

何でもOKワケ

②その中から、レベル分けをする。

疲れレベル1=自分満たしレベル1

要はその疲れに対応できる自分満たしをレベル分けするってこと。

メニュー表を作っておく。

③その時のレベルに応じて自分満たしを実施していく。

 

どんな事でもOK。

 

 

私はね

①コーヒーを飲む

音楽を聴く。マッサージに行く。ホテルステイ。

きれいなものを見る。一人でいる。すきなものを食べる。

家族とおしゃべり(大人)、漫画を読み漁る。一人でカフェに行く。

友達と飲みに行く。プラネタリウム。めちゃくそ寝る。お酒を飲む。旅館のお風呂に入る。

 

レベル1 コーヒーを飲む。音楽を聴く

レベル2 一人でいる 家族とおしゃべり 漫画を読み漁る。お酒を飲む。

     のんびりお風呂。

レベル3 一人で出かける。

    (カフェ、バー、ランチ、きれいなものを見に行く、買い物)

     めちゃくそ寝る。

レベル4 友達と食事や飲みに行く。マッサージに行く。

レベル5 ホテルステイ。スパ。旅館のお風呂。

 

 

というような感じで分けたよ

今日は レベル1かなと感じたら、それをやる。

それでも満たされなかったら、レベル2をやる。

と自分の疲れレベルに合わせて、自分を満たしてあげるの。

 

そうすると、自分の疲れ具合も把握しやすくなるよ。

 

新たに思い出した好きな事もどんどん追加していこう。

削除したり、増やしたり、レベルを変えたり。

自分だけの自分満たしメニューを作っていこうピンクハート

 

 

あとね、朝起きる時に

今日夜ベットに就く時にどんな気持ちでいたいか、自分に聞いてからベットを出るようにするんだて。

 

そして、眠る前にその気持ちでベットに就けたか確認する。

 

そうすると、自分を満たして寝ようって気持ちになりやすいんだって。

 

 

 

余白作りと自分満たし。

これめっちゃ大事よ!!

 

 

 

世界で一番大事な自分を幸せにしてあげないとね。

 

 

新しい環境は自分の想像している以上に

エネルギーを諸費するもの。

 

 

いつもより多めに自分を満たしてあげようね。

ぜひ参考にしてみてね。

 

 

私達みんな今日も頑張っているよ!!

世界で一番大切な自分を大切にねくまクッキーうさぎクッキー

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

このブログでは、

私が魅力覚醒講座に入って実際どうだったのかを中心にお話しています。

自分の人生から、講座でどう変化できたのかや、講座のお得?!おすすめな受講方法等を書いています。

内容が良かったら、「いいね」ボタンを押してくださったり、すると大変喜びますラブ

いつもありがとうございますキラキラキラキラダンゴチャンお団子お団子

 

 

 

また、魅力覚醒講座に質問したいなー、お話したいなと思う方はこちらへどうぞ♡


こんばんは☺️


魅力覚醒講座19期卒業、20期OG参加の

ダンゴチャンですお団子


夜ご飯みんな食べた?

今日は欲望全開。

今年の目標にかかげていた、毎日1回ミシュラン掲載店に行くシリーズでした。

今月も達成!


さて、

今日は魅力覚醒講座再販がありました。


もう残りわずかな時間です。


この後21時から

最後の質問会があるそうです。


前回の質問会、良かったよー。

今回も面白んじゃないかな?

アーカイブも今日まで!

無料で欲望叶えたい方、楽しみたい方はぜひアーカイブ観てね!

時間の無い方は3日目だけで良いと思うよ!


あと残り時間少ないから、

迷っている方は質問会にぜひ参加してね♡


もし魅力覚醒講座参加する方は紹介者に

紹介者名 ダンゴチャン

紹介者ID 2063

と書いてね。

講座を楽しめる様に一生懸命サポートするよ爆笑


アーカイブ、質問会先はこちら




また、私に質問したいなー、お話したいなと思う方はこちらへどうぞ♡




自分と未来を変えるのは、自分だけだよ!


最後まで読んでくれてありがとう爆笑飛び出すハート

ではステキな夜を過ごしてねスター

こんにちはラブラブ

 

19期魅力覚醒講座卒業。

20期OG参加の魅力覚醒助産師ダンゴチャンです。

 

 

さて、私の人生が大きく動き出した講座、

小田桐あさぎさん主宰の魅力覚醒講座20期が、

なんとなんとなんと、

今日限定で再販!!

 

 

前回の募集で悩んで、逃してしまった方ラストチャンスです。

無料セミナー動画も今日は見れます!!

無料セミナーのアーカイブも、詳細もこちら

私もブログの内容をグレードアップしたいので観るよ♡

 

 

私が、オシに推しまくっている

無料セミナーのアーカイブ昨日は見れなかったのに、今日は観れるの。

倍速再生できるから、それで観るといいと思うよ。

それ見たら、私のブログを活用してみてね。

無料セミナーの活用法

 

 

さっきの、緊急告知見た?!

リアル卒業式典開催決定だって!!



19期はアサギさんに会う事が講座生は講座期間中になかったの。

 

なのに、今回は、今回は

卒業式典だってよーー

行きたすぎてヤバイよね。笑

さっそく、今年の欲望リストに入れなきゃラブラブラブラブ

 

19期の卒業式はチャプター14の会で

リアル会場での開催だったの。

 

それは、会場でみんなで講座を見る感じだったんだよね。

 

でも今回は、今後もあるかわからないけど、

卒業式典だよ!!

 

アサギストっぽいイベントで面白そう。笑

 

19期は講座の中でアサギさんに会えなかったんだ。

だから、これは結構嬉しい発表だよね。

 

私自身は、講座内でアサギさんに会った事はないの。

ただ、私その講座期間中、完璧にプライベートで偶然アサギさんにお会いするのは

3回ありました。笑

しかも、家族といっしょにいる時。

息子もアサギさんを認識していて、

「次会ったら12億の一部、僕にくださいって言おうかな。」

って言ってます。

急な出会い過ぎて、震えたよね。笑

今年入ってからの出来事なんだけどね、魅力覚醒講座に入って私の運もめっちゃ上がっているよ。なかなか引きも強くなったでしょ。笑

 

でもね、そんな震える思いをしなくても大丈夫な、リアル卒業式が開催されるんだよー!

 

講座だけでなく、なんだかそういうのも楽しいよね。

しかも、それも講座代に含まれてるの。

お得。

 

リアル会場の時とか、イベント事の時は

アサギストの写真撮影でビジネスしている人に楽しんでいる写真を撮ってもらえるよ

おねがいキラキラ

 

絶対楽しいよ。

 

 

一緒に学びも遊びも楽しんじゃお!!

 

講座お申し込みはこちら

 

 

魅力覚醒講座20期お申し込み時に

紹介者 ダンゴチャン

紹介者ID 2063

と書いてもらうと、

私からスペシャルな講座を楽しむためのサポートあります。

 

とはいえ、初めてのマインド講座だったら不安になると思うので、

もしなにか質問があれば私にLINEで問い合わせてみてね。

今回は見送るけど、講座ちょっと気になる、今後もお話聞いてみたいという人もぜひ。

 

今日まで私のLINE登録で希望者10名様まで

小田桐あさぎさんの本、「女子とお金のリアル」

プレゼントですラブラブ

 

こんにちはラブラブ

 

19期魅力覚醒講座卒業。

20期OG参加の魅力覚醒助産師ダンゴチャンです。

 

今朝は朝からチーズケーキが食べくてチーズケーキ食べました。

朝から自分を満たせて幸せです。

 

さて、私の人生が大きく動き出した講座、

小田桐あさぎさん主宰の魅力覚醒講座20期が、

先日締め切りになりました。

 

950名の新しいメンバーが入ったそうです。

 

年内募集はないと言われていたのですが、

なんとなんとなんと、

今日限定で再販されるそうです。

 

 

前回の募集で悩んで、逃してしまった方ラストチャンスです。

無料セミナー動画も今日は見れます!!

無料セミナーのアーカイブも、詳細もこちら

 

 

 

 

何度もいいますが、

無料講座で十分効果があります。

でも、圧倒時に魅力覚醒講座に入った方が

叶えられる欲望の数、現実の変化、スピードが違いました。

 

9月には、今の自分から大分現実が変化していると思います。

 

 

人生を今よりもっとよくしたいと思いたくて

もっと本音で生きたいと思う人が魅力覚醒講座を受講する人が入るわけで。

 

それに対してそのやり方をあさぎさんが惜しまず教えてくれる。

 

 

  魅力覚醒講座は英会話教室と似ている?!

 

英会話と一緒だなって思う。

お金を払い、英会話教室に通う。

実はなかなかの高額よね。

一緒に英語が喋れる様なるという目標をかかげたメンバーたちが一緒に集まる。

そして、先生より講義を受ける。

宿題をして、講義の内容を理解し

外国人先生とのマンツーマンを通して講義を実践していく。

英会話教室のプログラム学校をおえる頃には、一通りの英会話の学びを教わっている状態。

でも、その効果はそれを本当にやった人だけ。

 

お金を払い魅力覚醒講座に入る。

なかなかの高額。(英会話教室より少し高いか、同じくらい)

一緒に、自分の人生を今よりもっと良くしたい、もっと本音で生きたいと思う人が集まる。

そして、あさぎさんの講義を受ける。

ワークを通して、講義の内容を理解し

できるところから実践していく。そして現実が変わっていく。

講座終わる頃には、一通りの考え方が身についているし、そしてそれができるようになっている。

でも、その効果は本当にやった人だけ。

 

 

一緒でしょ。

 

 

でもね、私圧倒的に違うと思うのは、その環境だと思う。

一緒の目標をかかげた人たちの、信頼関係の強さと

一緒にそれを叶えていこうとするために、

自分の持っているだれかの光になるような自分のものを

お互い出し合う。

一緒に成長し合える仲間がいる。

だからこそ、結果が出る。

 

 

 

  海外留学と一緒!

 

 

あっ、海外留学に似ているかも。

英語が喋れるようになりたいと思った人が、お金を出して行く。

なかなか高額よね。

しかも、最初は本当に怖い気持ち。とっても勇気もいる。

 

で、英会話教室との違いは圧倒的にその周りの環境じゃない?

英会話の実践は、海外という環境だからそこ日常に溢れている。

だから、流れに乗って日本で勉強するより圧倒的に楽に英会話を習得できる。

だから、留学した人の多くは英語が喋れる様になって帰国する。

 

 

でも、日本人とばっかり関わって日本語語ばっかり喋っている人、

高額な金額払ったのに最初から学ぶ気のない人、

何度も英語を実践しないは成果が十分に出ないまま帰国。

 

 

海外留学時って、周りの日本人友人ともものすごく信頼関係できるでしょ。

生活の知恵や工夫、学びを出し合ったり協力し合ったり。

一緒にご飯食べに行って、話て笑って泣いて沢山の経験をするよね。

 

 

それとよく似ている。

 

 

魅力覚醒講座の実践の場は私達の日常。

魅力覚醒講座の環境にいるから、圧倒的に楽に変化していける。

今までの、過去の自分とばかり関わっていたり、最初からやる気のない人、

ワークしたり、現実を変える行動をしない人は結果がでないままになる。

 

 

講座生同士、現実を変えるための工夫を出し合ったり、協力し合ったり。

一緒にごはん食べたり、話して泣いて笑いいて、沢山の経験をする。

 

その状況が約半年間あるのよ。

 

そりゃ、日本の英会話教室で英語を学ぶのと

海外留学で英語を学ぶのでは

習得の早さも、英語を話せるようになるという現実も、

信頼できる仲間作りも、全然違うよね。

 

 

無料講座はいわば日本の英会話教室。

もちろん効果はある。十分なほどに。

自分ひとりで実践していく形。

 

でも、魅力覚醒講座は海外留学。

効果はもちろんあるし、最短。

仲間と実践していく形。

 

 

どちらにしても、本当に自分が変わりたいと思った人だけが結果が出せる。

 

 

本当に無料セミナー実践するだけで、現実や夢は変わるよ。

でも、仲間がいたり、環境が変化し易い環境だとより、

簡単に流れにのって現実が変化したり夢が実現になれると思う。

 

 

自分と自分の未来を変えるのは、自分だけです。

 

 

最短で楽に変えられるのが、魅力覚醒講座だと思う。

 

 

 

  私は19期の半年の変化

 

・お金の価値がわかり、お金を使えるようになった。

・ものを買う時、安いもので購入していた自分が自分が欲しいモノを真剣に考え、値段で判断しなくなった

・サクッとハイブランドのお店に入り、欲しいものを購入するようになった

・母親だから、夜出かけるのはダメだと思いこんでいたけど、

夜だって出たい時に一緒に居たい人といられる様になった。

・掃除の回数は30→6回/月になった。

・洗濯物は畳まなくなった。

・食器を洗う回数が激減。

・約6年間拗らせていた娘との関係が改善されて毎日ハグ、遊びもして大好きで溢れている。

・学校で問題児認定されている娘が、問題児から脱却。

・臨床心理士さんに、私の娘との向きあいかたを褒められる。

・夫の分かりにくい愛情が素直に分かるようになって、喧嘩皆無、毎日ラブラブ。

・基本オーガニック

・毎日イライラしていた生活からご機嫌生活へ。

・自己肯定感低く、自分となんて関わりたいと思っている人なんていないと思っていたのに、自己肯定感アップ。自分の事を好きといってくれる人とばかり出会い、関わるように。

・仕事では苦手な点滴をやらなくて良くなり、毎日仕事が楽しい。

・Canvaやブログ、公式lineのを作れるようになった。

・起業とか考えたことなかったけど、起業できそうだと思えるようになった。

・自分時間が持てるようになった。

・顔面コンプレックスが大分なくなった。

・大嫌いだった親の事を理解できるようになった

・基本子供を叱る回数が激減

・小学校受験失敗した方法が見えてきた。受験生の親のマインドが分かった。

などなど。

 

無料講座で叶えてきた分より全然半年で叶えられた現実の量が変わってるでしょ。

 

なんでもない、ただのモブ人生で、

こどもとの関係が悪すぎて、子育て向いていていないと思っていた、

自己犠牲でしか生き方を知らなかった私でもできたよ!!

無料講座で十分。

だけど、一緒に最短で現実を変えていかない?

 

 

私の周りで、「魅力覚醒講座で騙された、詐欺にあった。最悪だった。返金してほしい。」と言っているひとは1人もいません。

 

とはいえ、初めてのマインド講座だったら不安になると思うので、

もしなにか質問があれば私にLINEで問い合わせてみてね。

 

 

 

もし、お申込みされる際は私の名前を紹介者に書いてね。

 

講座がより楽しく最後まで受講できるようにサポートと

そのためのプレゼントをご用意しています。

私も19期生になる時、紹介者を記入し、サポートをもらったよ。

それがとっても良かったの。

面識のない方やはじめましての方も大歓迎です。

紹介者名は初めての方もご遠慮なく。

4月講座始まる前から、サポートできるので、

サポートがあるとなしだと最初の不安感が全然違うと思うよ。

 

楽しく、最短で自分と自分の未来を変えて行こうおねがい

 

 

紹介者ID   2063 

紹介者名   ダンゴチャン

 

です。

コピペして使ってね。

ぜひお願いします飛び出すハート

 

魅力覚醒講座について知りたい方は

小田桐あさぎさんLINEをチェックしてね。

この後12より緊急配信もあるよ。

 

 

より詳しい私の変化は過去のブログより見れます照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

このブログでは、

私が魅力覚醒講座に入って実際どうだったのかを中心にお話しています。

自分の人生から、講座でどう変化できたのかや、講座のお得?!おすすめな受講方法等を書いています。

内容が良かったら、「いいね」ボタンを押してくださると、大変喜びますラブ

いつもありがとうございますキラキラキラキラ

 

 

ダンゴチャンお団子お団子