2020/4/1のご飯 【ゆるゆる糖質制限☆カロリー制限】
4月に入りました。エイプリルフールだけど、例年のような企業による面白いウソもなく……。笑えるようなウソや感心させられるようなウソはあっても良かったんじゃないかと思うけど、境目も難しいしねぇ(；－ω－)ｳｰﾝそんな日のご飯。朝ご飯・カレーライス・賢者の食卓・ごくごく飲める毎日1杯の青汁カレーは残っていたのを食べてしまわないと悪くなりそうだったので。朝カレーいいよね😋ご飯は100グラム。ここのところ調子もよくなくてちゃんと朝ご飯が食べられない日もあったので、ご飯食べたー！って感じ(笑)650キロカロリー。昼ご飯・トマト・レタスサラダ・山菜いなり 1個山菜いなりは前日の見切り品。野菜多めのお昼ご飯。毎回こんな感じだといいんだろうけどねぇ。野菜安くならないかなー？(´；ω；｀)250キロカロリー。夜ご飯・レタスサラダ・サラダチキン・山菜きのスパゲティ🍝糖質がアレですがお野菜も食べました(笑)お昼も夜も山菜だった💦700キロカロリー。総計1600キロカロリー。とにかく炭水化物多過ぎ。まぁ、野菜食べてえらかったねと(´･_･`)そしてそしておまけの出来事。Twitterの懸賞で当たったドルチェ＆ガッバーナのチークとリップが届きましたー！大好きな薔薇柄で色味も綺麗❤(｡☌ᴗ☌｡)コロナが収束したらバッチリメイクしてライブだー！それまでメイクの練習しておこうかなー？(*ˊᵕˋ*)そういう楽しみは大事だよね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑みなさんも楽しみ見つけて乗り切りましょうね(*´▽`)ﾉ☆飲み物はミネラルウオーター、緑茶、紅茶、麦茶などを1日3リットル程度です。これ以外のものを飲んだ時は、ノンカロリーでも覚え書きとして記載しています。
