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  ふみサロ　12月課題　生かされていることに感謝
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  「未来を創る生活習慣カウンセリング」で楽しい生き方をしてみませんか？
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  他者に頼る勇気を持つ
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  おうちフィットネスを続ける秘訣
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  「第３回　お話をお伺いします　大野永紀子（まきこ）さん」インスタLive12/20(金)12時～
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  風の時代は、「なんか知らんけど、上手く行く」の方が成功する
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  風邪の引き始めは、これを飲んでぐっすり寝よう!!
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  人生の目的がわかるとやる気が出てくる
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  過去の執着を手放して、今を楽しんで生きる
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  グルグル思考を防ぐ秘訣
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  続けるためのラクラク習慣化ヒント
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  「第２回　お話をお伺いします　南野原つつじさん」12/5(木)12時～
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  疲れやすい人は、丹田を温めてエネルギー回復をしよう!!
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  寒い日におススメ!!火を使わないお灸で肩こり予防
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  悩みにフォーカスしなくなる方法
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  「第１回　お話をお伺いします　小河園子さん」11/29(金)２０時～
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  首、手首、足首の3つの首を温めて風邪予防
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  人生最後は笑った人が勝つ
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  ふみサロ　11月課題　言霊の力
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  生活習慣を整えて閉経を遅らせる

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