毎朝8時7分に
今日を幸せに過ごすためのヒントをお伝えしています
何かあなたの気付きに繋がれば嬉しいです
はじめまして
クリエイティブパワーメソッド（CPM）とは
hanaの人生ヒストリー
私の人生ミッション
バツイチの私でも８歳年下の彼に愛されるようになったのは
おはようございます
今日もお越しいただきありがとうございます(*^^*)
昨日は
ステキな宣言をたくさんいただき
ありがとうございました〜
宣言できることは
叶えられること
自分を信じて
自分に叶えることをOKして
どんどん叶えていきましょうね！
でも最近
『自分の幸せがわからないんです
』というお声を
続けて聞くことがあって
もしかすると
『なにを宣言するといいのかわからない』方も
いるのかもと思ったので
今日は
『今、自分を幸せにする方法』
について
書きたいと思います
『自分の幸せがわからない』
という時は
自分のこころの声が
聞こえなくなってしまっている状態
周りの人を優先にすることが
当たり前になって
自分のやりたいこと、
自分の好きなことをガマンして
自分のこころの声を
無視し続けてきたりすると
自分がなにを望んでいるのか
自分がどんな時に幸せなのかが
わからなくなって
『自分の望み』がわからないから
何となく
「こんなもんか」で毎日を過ごしたり
一般的に『幸せ』だと思うものを
求めるようになったりします
私自身、
子どもができてから
全てが子ども優先で
それが当たり前だと思ってたから
『子どもの幸せ』が
全ての基準で
自分の幸せなんて
全くわからなくなっていた時期がありました
『幸せ』は
ずっとずっと遠いところにあるように感じていて
『幸せになりたい』って
外に求め続けていました〜
自分の『受け取りたい現実』のイメージが
あやふやだから
あやふやな現実を受け取っていたんですね
そんな風に
『自分の幸せがわからない』ってくらい
周りを優先させてきた人は
きっと
とっても優しい人
でも
その優しさは
周りの人にとってで
自分にとっては
自分のこころの声を無視して
全く願いを聞いてくれない
ひどい人だったのかもしれません
こころ（潜在意識）は
自分を幸せにするために
一生懸命
現実をつくって
幸せになるためのメッセージを送ってきたのに
無視され
『こんなんじゃダメだ』ってダメ出しされ続け
怖がって
萎縮して
自由にのびのびと
現実をつくることが
できなくなってしまっている状態
だからこそ
意識して
自分のこころの声に耳を傾け
自分自身（潜在意識）と
仲直りしていくことが必要なんです
『食べたい』を
自分に叶えてあげる〜
自分のこころの声を聞いて
潜在意識と仲直りする方法は
いつだって
自分に
『どうしたい？』って聞いてあげること
・朝、着る服を選ぶ時も
『どの服着たらハッピーになれる？』って自分に聞く
・ご飯食べる時も
『なにを食べたら幸せになるかな？』って自分に聞く
・お出かけする時も
『どこに行けば楽しく過ごせる？』って自分に聞く
・TVつけるときも
『なにを見たら笑顔になれる？』って自分に聞く
どんな小さなことも
『自分に聞く』ことを習慣にしていくと
自分のこころの声が
聞き取れるようになってきます
幸せって
手に入れるものでも
誰かに与えてもらうものじゃなく
自分のこころで感じるもの
『今』『自分』が幸せになれること
を意識して選ぶ
本当は
潜在意識は
自分を幸せにすることに貪欲で
自分の１番の味方
その小さな『自分の願い』
叶えるたびに
『うん！できた』
って自分（潜在意識）を
褒めほめすることも忘れずに〜
『今』の思考が
『次の今』をつくるから
『今』『自分』を幸せにして
『次の今』も
幸せをつくっていこう！
あなたは
元から
そのままで愛されている存在
あなたのままで
愛されて幸せな毎日をつくりましょ
今日もあなたの幸せな1日を応援しています
hanaと
『一緒に幸せになる仲間』募集中です
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今から続く毎日が
あなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPMセラピスト＊hana＊
（こころのコンサルタント）
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