いつもありがとうございます
CPMセラピスト＊hana＊です
以前から
先輩セラピストであるEtsuさんの
お水のワークをして自分に魔法をかけていたのですが
最近はそのお水のワークを
もっと取り入れやすくハードルを低く
ちょっと自己流アレンジして
愛で満たすハートのワークとして
やっています
自分に愛を伝えるって
意外にハードルが高く感じている方もいるのですが
このワークはとってもカンタン
言葉の力と
イメージワークを使いながら
自分に愛をプレゼントするのに
とっても簡単で取り入れやすいワークなので
今日はご紹介させていただきますね
びっくりするほどカンタンなワークなのですが…
コップに入ってるお水に
「愛してるよ〜」って声をかけて
そしてそのお水いっぱいに
キラキラのハートをイメージして
それが身体に入ってくる感覚で飲むだけ
これは
お水だけでなくて
ペットボトルの飲み物でも
コーヒーでも
食べ物でもOK
そうすることで
自分にハート(愛)を
ダイレクトに注ぎ込んでいるイメージができるので
とってもオススメ
アレンジも自由自在で
お風呂に入りながら
お湯いっぱいにキラキラのハートをイメージしたり
シャワーもキラキラハートが降ってくるイメージにしたら
お肌つやつやになって
指先までポカポカしてくるのが実感できるし
自分の部屋いっぱいに
キラキラハート
で埋めちゃうのもGOOD
自分の周り全部がハートで満たされている
その場所は
あなたにとってのパワースポットになります
このワークは
カンタンなんだけど
言葉の力
つまり『言霊(コトダマ)』の力と
イメージの力
そして
行動が伴っているので
すごいパワーを発揮します
一日この『自分を愛で満たすワーク』をするだけで
ワクワクうきうきしてくるのが実感できるハズ
このワクワクうきうきするようになってくると
あなたの潜在意識は
もっとワクワクうきうきするような現実を創ろうと
動き始めます
こんなので効果あるの〜？
って思う人もいるかもしれないけど
イメージの力、言葉の力、行動することって
本当にすごいんだよ
イメージ(思考)の力は全てを創り出すエネルギー
まずは毎日飲むお水から
ハートでいっぱいのお水にして
自分を愛で満たしてあげましょう〜
あなたの笑顔を応援しています
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CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
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