• ガンガン体動かして！汗だくになって！めちゃくちゃ爽快！な、気分です！ヽ(*´▽)ノ♪お疲れ...

• 立甲をやっていた時に。「この硬い所が肩がこっち来ない理由なんだよね～。よーし！今日は私が...

• 出会いは必然

• 今日は変形性股関節症の方のレッスンでした。...「杖がなくても、駅まで歩けました！...

• 今朝のレッスンに、新しい方が参加されました。お家からここまで。ジョギングして来られたそうで...

• 真っ直ぐ立つと体型は変わる

• 美しい姿勢の人は。立っているだけでも、凛とした美しさです。 ...立ち姿が美しい人は...

• 変形性股関節症のＮ様のレッスン

• 何の為に、このトレーニングはするのか？レッスンには毎回「ここまで出来るようになって欲しい」...

• 誰かの健康を守ると言う事

• 今日は大阪市本町のスタジオをお借りして。個人レッスンでした。...東京以外で初めて...

• 周りの人が「えっ？！」って。ビックリするくらい！スラリと姿勢と体型を変えたい！！.....

• 今朝は変形性股関節症の方のレッスン♪硬くなった背中、肩甲骨を少しづつ丁寧にほぐして、背中側...

• 暑い！夏だ～～～！#江ノ島

• 江ノ島へ・・・【痩せる為には、生活を変える事】

• レッスンの後は何を食べたらいいですか？

• 夏だけ！月１の夜レッスン～！！o(^o^)o...

• レッスンの後はカラダが軽く感じました！

• ボディメイクは生涯のライフワーク

• レッスン後の気持ちいい笑顔をパチリ！自分の気持ちに負けないで、レッスンに来れた日は。それ...

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