ボディメイクは生涯のライフワーク | 体型を変えるダイエット|呼吸を変えるだけで美しく引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型を変えるダイエット|呼吸を変えるだけで美しく引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から胸式呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくるレッスン。銀座ボディメイク研究所・清澄白河スポーツセンターにて開講中♪

ボディメイクは。
 
例えば、あなたが、
 
「ここが細かったらいいのにな・・・」
「どうして、お腹だけがぽっこり出ちゃうのかな?」
「お尻をカッコよく小さく形よくしたいな!」
「細くスラリと形よく伸びた脚になりたいな!」
「背中の脂肪を落としたい!」
「二の腕を細くしたい!」
 
と、思った通りに引き締めたり、
 
細くしたり、できます。
 
体型のデザインの様な物です。
 
そして、
あなたを理想の体型に導くのが
ボディメイクインストラクターです。
 
インストラクターの私も。
 
自分自身の体型を
 
もちろん、変えていけます。
 
\(^o^)/
 

 
少しづつですが、
私の体型も変わっているのが
お分かり頂けますか??
 
逆に、
 
理想の体型に出来ない指導者や、
大きくリバウンドしてしまう指導者
(別人の様に・・・ですよ!)
自分の体型をコントロールできない指導者は、
 
ボディメイクインストラクターでは
ありません。
 
なりたい憧れの体型になるには
正しく指導してくれる、指導者が必要です。
 
自分では、
自分の姿勢や体型を客観的
見る事が出来ないからです。
 
そして、美しいと感じるセンスが
自分と同じ指導者を選びましょうね。
 
あなたが憧れる体型を。
指導者が理解していなければ、
作りようがありません。
 
私のブログは、
わかる人にはわかる様に書いています。
 
わかった人は、来られてください。
 
きっと、あなたの探していた答えが
見つかると思いますよ。
 
効果がなければ。
とっくに、誰も来てませんから。
 
それから、
せっかちな人には向いていません。
 
焦らないで。
体型、姿勢が変わって行く事を
生涯のライフワークとして、
ゆっくりじっくり楽しめる人
ぴったりです❤️
 
何年も続けている人が
たくさんいらっしゃる・・・
 
それは、そういう事です。(^-^)/
 
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明日は銀座ボディメイクレッスンですね!
 
今月から、お月謝制
変更させて頂きました。
(^-^)/
 
毎週の生活リズムとして
レッスンに来られることを習慣化
して欲しいからです。
 
もちろん単発レッスンもあります。
初回は生徒様と同じレッスン代で
受けて頂く事もできます。
 
詳しくは
を、お読みくださいね。
 
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
 
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ではでは。
 
今朝もレッスンで楽しみに
お待ちしております!
 
今日も充実した1日を。
 
RIE
 
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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆
 

2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

TokyoBodymakinglab.®のHPは下の画像☟をクリックしてください。体型を変えるダイエットコラムです。

 

 
 

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