【美と健康】まだ「老化」を信じてる？年齢を重ねるごとに美しく若々しくなる秘訣

心の制限を外して、美の限界を超えていきましょう！

おはようございます！

仕事も家庭も選べる生き方♡
フラクタル心理学講師の澤さなえです。

年齢を重ねても、いつまでも元気で綺麗な方に
何をやっていたら、そんなに若々しくいられるんですか？

と聞いても、「特に何もしてないですょ」と言われる事ありませんか？

もちろん、本当に何もしていないわけじゃないですよね。

美しくいるって、やっぱり、努力が必要！

でも、努力だけでもダメなんです！
いつか、どこかで「限界」を感じます。

深い心を変えれば、もっと、その努力の成果を実感して
無意識に持っている、年齢による制限からも解放されて
人生の可能性が広がります。

目次
■諦めグセで、努力しないからキレイになれない
■「老化する」は真実じゃなくて「信じ込み」
■心の中で失望しているチャイルドを活性化させる

諦めグセで努力しないからキレイになれない

先程も書いたように、綺麗な方って
日々、そのために、いろいろ努力しています。

「美は一日にしてならず」ですが
ご本人的には「何もしてない」と思ってるんですよね。

綺麗になりたい！と、一生懸命になったことがない人には

やっぱり！そもそも、元が違うから・・・
綺麗な人は、何もしなくても綺麗でいられるんだ

と、見えない所で努力していることが想像できず

「何もしてない」という言葉を真に受けて
私が頑張ったところで、無駄なんだ、と諦めてたりします。

ここで、諦めクセが発動して、何もしないから
いつまでも理想のキレイが手に入らないだけですね。

じゃぁ、「何もしてません」って言葉は嘘？！
と思うかもしれませんが、そうじゃないんです。

ご本人からしたら、その努力は「当たり前」のことなので

当たり前のことしかしてない
=何もしてない

という答えになったんですよね。

日々、自分を理想の状態に持っていくことを意識して

美容のために規則正しい生活をしていたり
食事に気を付けていたり
運動を欠かさなかったり
リフトアップのためのケアをしていたり
日焼けに気を遣っていたり

毎日のルーティンが積み重ねられた結果
毎日を気持ちよく過ごせるので
心も身体も美しい人でいられるんですね♡

「老化する」は真実じゃなくて「信じ込み」

でも、そんな意識の高い方達でさえ

「年齢には抗えない」と思っていたりします。

「人は年と共に老けていく」
という老化に対する信じ込みを持っていると

頑張って努力していても、いつか
「やっぱり、年には勝てない・・・」
という現実をつくってしまいます。

つまり、ある年齢になれば
自分の理想が保てず、老いてしまう。。。

心のどこか片隅では、そんな恐怖におびえて
必死になって、アンチエイジングしているかもしれません。

不安や恐怖から逃れるための行動は
長く続けることが難しいですよね。

今までのようにはいかない・・・と
どこかで諦めた時に、やはり
理想から遠のいてしまう自分に失望して

理想を手に入れるために努力したり
新しいことにチャレンジしたりする
気力もなくなって、疲れやすくなって・・・

どんどん「老い」を感じてしまうんですね。

フラクタル心理学では、
そもそも「老化」を信じていません。

私達が、当たり前のように
年齢と共に年老いていくと感じてしまう
その「仕組み」を解明していますから。

なので、40代、50代、60代・・・と
年齢を重ねても、今まで、まるで
常識のように信じてきたけど

「老化する」のではなく
「もっと若くいられる」
と信じて、若返ることが可能に！

それも、そんなに難しいことじゃありません。

ただ、子どもの頃に信じた信じ込みを解除すれば
いつまでも若くいられる（もっと若返れる）
と自然と思えるようになります。

心の中で失望しているチャイルドを活性化させる

とにかく、私たちの深い心の中には

人は年を取ったら、シワシワになって
ヨボヨボになって、病気になって
最後は動けなくなって、どうせ死んじゃうんだ～

と勘違いした、インナーチャイルドがいっぱいいます。

どうせ無駄、ムリ、と、すぐに諦めてしまうのも
インナーチャイルドがその勘違いを信じて
今以上良くなる人生をイメージできなくて
努力しても無駄、と変わろうとしないから。

でも、そのインナーチャイルド達が勘違いに気付き
元々持っているエネルギーを活性化させることで、
身体の細胞ごと、ピチピチと若返っていきます✨

心と体は繋がっていますから！

根底から信じ込みをひっくり返らせることで
今まで信じていたことが幻想だと分かります。

そうして、若返っていく感覚を感じられると
もっと、未来に対する思考が増えてきます。

今まで、年齢による制限によって
未来の可能性が見えなくなっていた状態から

まだ、見たこともない未知の世界が楽しみになり
まだまだ、自分にもできることがたくさんあると感じて
自分の想定外の未来の世界がイメージできるようになりますよ。

美と健康を手に入れるのは
そんな未来を長く楽しむためです♡

心の制限を外して、心も身体も美しく
人生の可能性を広げていきましょう！

美容健康コース

日時：６月２４日（日）　１０：００～１７：００
講師：林浩子先生
会場：新大阪周辺セミナールーム
対象：どなた様でもご受講頂けます
受講料：３３，０００円（税込）／再受講料：１６，５００円（税込）
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