子育て中、育児に悩むことがあると
『育児は育自』なんて言葉をよく聞きますね。
皆さんは、この言葉を聞いて
どんな風に感じますか？
確かに、子育て中って
独身の時には体験しなかったような
新しい体験がたくさんあって
親自身も、一人の人間として
さらに成長できる期間ですよね。
でも、『自分育て（育自）』と言われても
それってどうしたらいいのか分からない･･･
そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。
こんにちは！
仕事も家庭も選べる生き方♡
フラクタル心理学講師の澤さなえです。
先日、フラクタル心理学WESTの活動を
アクエリアス・ナビのブログでもご紹介頂きました♡
いつもありがとうございます！
今度のWESTの企画は
『インナーチャイルドトーク』と題して
自分が気づいたインナーチャイルドに
どう対処してきたか、そして、どんな変化があったか
という体験談を皆さんとシェアしたいと思っています＾＾
気軽なお茶会のお話を聞いていると
自分の事とも重ね合わせて
新しい発見もありますので
ぜひ、ご参加ください！
ということで、、、
先ほど、冒頭でも
「育自」ってどうしていいのか分からない･･･
という方もいらっしゃるかも？と書きましたが
そう思う方の多くは
自分はもう大人だし、
ある程度、成長してるし
すでに、社会で仕事を続けてきて
結婚や出産・育児をこなしてきた自分は
未熟な部分もあるけど、「育てる」という
イメージではないかもしれませんよね。
フラクタル心理学では
この自分の未熟な部分を
「インナーチャイルド」として
子ども扱いして、大人の自分がしつける
そんなイメージで『育自』をします
すでに大人になっている自分を育てるって
ちょっと違和感があるかもしれませんが
目の前にいる我が子と同じように
まるで子供のような自分（インナーチャイルド）が
まだ未熟なまま心の中に残っている
としたら？
その子をちゃんとしつけた方がいい！
って分かりますよね。
そして、そんなインナーチャイルドに気付いたら
今の大人の自分が子どものままの自分を
育てることで成長を促します。
普段、自分を大人と思っているので
なかなか「インナーチャイルド」の存在に
気付くことが出来ないのですが
他の方のお話を聞いていると
確かに！私の心の中にも
そんな『子どもの自分』がいるかも！
と気づくことが出来ます。
そして、それに気付いたら、
どう対処したらいいのか？
体験談から、その「育自法」も
聞くことが出来ますよ。
実際、「育自」が上手な方は
自分の子どもとの接し方も上手。
自分らしい子育てのヒントにも繋がりますよ♪
次回のお茶会は、オンライン開催で、
どこからでもご参加頂けます！
３/１１（土） １0：０0～１2：０0
オンラインお茶会
「インナーチャイルドトーク」
お申込み方法・詳細はコチラ
ご参加お待ちしております♡
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
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