人生を変える３要素で、
人生を変えたいなら、
付き合う人・時間の使い方・住む場所
を変えろ
という話って、
とても有名ですよね。
昨日のコバのブログを読んで、
コバは心屋マスターコースでお世話になっている講師です
人生のターニングポイントになったな
って振り返って思う場面を
いくつか思い出していました。
その中で共通点を見つけたので、
今日は人生を変える３要素のうちの、
人付き合い
について書きます。
人生のターニングポイントとなった場面の共通点
それは、
その場面には必ず、
自分よりも自分のことを信頼してくれる人
が居てくれた、ということです。
毎日生きづらくて仕方なくて、
自分でも自分のことを信頼できない時期に、
「あなたなら大丈夫！
」
って断言してくれる存在がいてくれるだけで、
どれほど救われたか。
自分以上に
自分を信頼してくれる人がいてくれること。
自分は自分のことを信じられなかったけれど、
自分を信じてくれるこの人のことは信頼できる
と思えたこと。
そうやって辛かった時期に、
なんとか前に進む力をくれた人たちのことを
コバのブログで思い出しました
だからこそ今の私は、
相手にとって本当に心の支えになることは、
”心配”よりも”信頼”すること
ではないかと思っています。
人は他人の期待を無意識に読み取って、
その通りに行動してしまう性質があるので、
どういう”前提”で相手に接するかで、
相手がどういう振る舞いをするか
が変わってきます。
だからこそ、
その人がどんなに辛い状況に居ても、
その人を”かわいそう”扱いせずに
相手を信頼すること
が不可欠です。
今日のコバのブログを読んで、
日常でも、セッションでも、
今の私が”信頼”を大切にしているのは、
自分より自分を
信頼してくれる人がいる心強さ
を実感してきたからなのだなあ
というのを思い出しました
もし、
自分の事なんて信頼できない！
という方がいらっしゃれば、
自分よりも自分を信頼してくれる人を見つけて、
その人の近くにいると、
少しずつ変わっていきます
もちろん、全部が受け身ではなく、
その人のお傍においてもらえる自分
でいるよう心掛けるのはとても大切です！
良かったら試してみてくださいね^ ^
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
結月ちはる