今日は、2時間弱


Chieri(ちえり)です


今日は、軽く、短く、ジムへ

月曜日で、仕事が終わらず

約束の時間に提出物が届かず、今日は終了


ご訪問してもどきがあれば

ポチ🐶ってます✨✨

コメントはしてません(安心してください)✨✨✨



クロストレーナー  00分

2台とも埋まってました

エアロバイク    00分

2台とも埋まってました

トレッドミル    90分

マシンも混んでました 0分

ダイエットトレーナーコア 10分

高周波 ヘルストロン 15分


行き帰りに困らないんだけど

スマホ持って行くのを忘れた

のてわ、今日も歩数…にカウント

されなかったな、残念


Apple Watch欲しいなぁ、そろそろ



エアコンなし部屋 30℃

風呂上がり、暑く感じない…






















































自己紹介→ どぞ、よろしく









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