今日は前側伸ばしと猫背矯正
Chieri(ちえり)です
座りっぱなしな時間が長くて
前側に傾いていふのを伸ばしてもらった
その後は、猫背矯正してもらった
ご訪問してもどきがあれば
ポチ🐶ってます✨✨
コメントはしてません(安心してください)✨✨✨
足も背中もスッキリ
肩が前に入って前傾になっているのを
直してもらうのが続いている
散歩が足りていないし運動が足りていない
後半は、
トレーニング30分、レベルMAX到達
ひと夏、がんばります
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自己紹介→* どぞ、よろしく
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▼アメトピ掲載されました
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後半は、
トレーニング30分、レベルMAX到達
ひと夏、がんばります