【長野県出身＆新潟県在住・転勤族】
イヤイヤ期こそワクワク
学びを楽しく活かしてゆったり育児🤱
取り入れやすい工夫で
日常が輝く
5才＆2才＆0歳の3姉妹の子育て中
日本モンテッソーリ総合研究所認定モンテッソーリ教師
親勉チビーズ協会インストラクター
村椿 ななえ
ばっきーです
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【驚愕】いきみ逃しを勘違いしていたアラフォー妊婦
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今回、第3子の出産だったけど
陣痛に対しての認識、
今まで勘違いしていたって実感。
陣痛の痛みって、
「赤ちゃんが生まれ出ようとするときに
必要なエネルギー」
なんですって
第一子出産の時から
ソフロロジー式自律分娩を取り入れた産院で
教わっていたことだ。
けれど、
どうしても「いきみ逃し」の言葉が頭にこびりついてて
陣痛が始まったら、
ひたすら痛みに耐えて、
いきんじゃダメだ💦
って、変な方向に頑張ってしまってた、
一人目の出産
だから、
とにかく陣痛きたけど深夜料金取られたくないから
朝まで痛みに耐えよう...💦みたいな
無茶苦茶なモチベーションで
28時間もかかったお産だった。
子どもの成長発達の過程は
いかなるものだって
無駄に存在するわけではなくて、
全ての物事にはその過程を踏む理由がある
のですよね
驚くべきことに、
それは
生まれ出ようとする時からでした！
「陣痛は、
赤ちゃんが生まれ出ようとするのに
必要なエネルギー」。
だからこそ、
ポジティブに
陣痛の波に乗ること！
↑ここがソフロロジー式のメインどころでした💡
だから、
ただ痛みを感じるだけではもったいない💦んです！
いつもはしまっている子宮口が
出産の際、赤ちゃんが通るために開くんだもん。
そりゃ痛みの一つや二つなきゃおかしいってもんよね
どうせ痛むんだし、
いつか来るもんだし、
（来ないと誘発しなきゃで大変）
逃げる〜、とか
嫌だーーー、とか
怖い〜〜〜〜〜、とか
思ってしまうと、
せっかくの赤ちゃんが産まれるためのエネルギーを
・・・活かせない
怖がることで、
子宮口がぎゅっとしまってしまったら、
お母さんが痛みを感じるだけじゃなく
赤ちゃんだって、苦しいよね
来たら、よし来たーーー！って
怖がらずにウエルカムに思ってこそ！
陣痛が来るたびに、
子宮口が開いてゆくイメージを持って
ソフロロジー式の呼吸で
子宮口の開大を促すんだ✊
・・・なんてしてたら、
4時間ほどで産まれてきました
呼吸で陣痛の波を乗り越えてゆくのだけれど、
『鬼滅の刃』じゃないけど
本当に呼吸で感じる痛みの強さは変わったかも。
3分おきの陣痛が来ている時に産婦人科に電話したときも
「痛みは耐えられるんですけど、、、
間隔が早まってる感じです〜」なんて
伝えてたくらいだから
イメージトレーニングの効果はあったんじゃないかな
ひたすら痛みに「耐える」のではなく、
実際に見えちゃいないけど、より具体的に
子宮口が開いてゆくイメージするの、
めちゃめちゃ大事でした！！！！！
ほんのちょっとの意識づけだけど、
微差が大差
...ですね！
状況を上辺だけで見て感情で判断しないこと。
無闇矢鱈に怖がらないこと。
テキトーにやり過ごさないこと。
原理原則を知って、
なんでその状況があるのか
客観的に見極め行動に反映する。
そして、
必要以上に手出しをしない。
子どもを信じて環境を整えるのが
大人の役割であること。
子育てで大切にしたい大原則、
陣痛が来た時にも同様でありました
気づきが沢山！
きっとこれからも
陣痛時も発見があったけど
お産の時も貴重な発見があったので
また別の機会に綴りたいと思います
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