プロ野球の盗塁王とサッカー上半身のカンケイ。
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ストレッチも「強化」に使える。
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立甲を理解するために。
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お尻とモモ裏が大きくなってズボンが入らなくなって困る。
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カラダは機械ではない。弱いところを強くする発想では不十分。
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ピッチャーはローテーターカフを強化せよ。
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西武ライオンズ武隈投手が合流。
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プロのピッチャーが話す、嫌なバッターの条件。
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「絶対プロになりたい。その為に今、自分に足りないものがJARTAのトレーニングにあると感じた。」
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一日に70種類のトレーニングやってます。
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