知ってますか？物事を進めるうえで大切な四字熟語○○○○
／みなさま♥こんにちわ！＼どうせ生きるんだから楽しく生きたい！！そんな私のマインドフルネスな生き方を伝えています！旅好きのSeiです♪巷で話題のMINDFULNESSじゃなくて、 MYNDFULNESSなのは、私の波乱万丈な人生経験とNLP心理学・ヨガ哲学・非認識能力に特化した教育法をもとに"MY=私で FULLNESS=満ち溢れている" をメインとした、実現可能・持続可能なメゾットです♡Seiのプロフィールはこちらへこの間、うちのゲストハウスのヨガスタジオで、ヨガベーシックコースが開催されたのですが、そこでも、話にあがったので、今日のテーマはヨガを例にお話したいなと思いますちなみに、ヨガのスタジオはこちら♡みんな、なんでヨガをしてると思いますか？ヨガをされていない方でも、よかったら、一度考えてしてみてください♡だいたいの方って、痩せるため／健康になるため／精神の安定のため／幸せになるためかなと思います。ここが↑目的そうなるための”手段”がヨガっていうだけなのですでも、ヨガをやっていく中で、どんどん難しいポーズを練習したり、どんどん魅せるためのヨガになったり、どんどん違う人と比べたりすることで、怪我をしたり、自分に対しての精神的虐待をしてしまったりするんです。それって、ヨガが目的に変わってしまって、本末転倒ではありませんか？私達の人生において、最初は、こういう目的の為にはじめたのに、途中から欲が出てきて、どんどんどんどん違うことを気にし始めたり、違う方向に進んでしまったりするんですよねだから、私は何か カッーーっとなったときや、我を失いそうになったとき、いつも冷静に自分に問いかけるんですなんのために、それを始めたのか、今からするそれは方向性はあっているのか、その感情やそのいらだちって、最終的に得たい結果と関係はあるのか？ほんとうによーーく考えてるんです。そしたら、不要な感情はなくなるし、不必要な所にエネルギーを費やさなくなるんですよね私はそんな風に生きてます♫自分の幸せのためにいつも自分の時間も感情もエネルギーも使っています♡そして、初志貫徹っていう四字熟語も好きですすべては、みんなと一緒に幸せになるために♡Seiの公式LINEはこちらID:@897nkybdInstagramでもフォロー＆DMからでも♡
