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みなさま♥こんにちわ！
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どうせ生きるんだから楽しく生きたい！！そんな私のマインドフルネスな生き方 を伝えています！
旅好きのSeiです♪
あれ？MINDFULNESSじゃないの？ MYNDFULNESSってなに?
それは私自身の経験とNLP心理学・ヨガ哲学・非認識能力に特化した教育法をもとに
"MY=私で FULLNESS=満ち溢れている" をメインとした、実現可能・持続可能なメゾットです♡
さて、今日は自分に喝を入れる
ために、そしてみなさんにも喝を入れるために書きます
めげてられませんもんね
今やってることで苦しんでますか？
今やっていることで悩んでますか？
今やっていることで先が不安ですか？
新しいことをやりはじめて大変なのは当たり前！
だって、今まで夢描いてた以外に現実の部分があるから。
宇宙の法則が、陰と陽、明と暗、磁石のN極とS極があるのと同じように、
宇宙の一部である私達も必ず、左右あるんです。
好きがあれば嫌いもあるし、
楽しいがあれば辛いも在るし、
夢があれば現実だってある。
でも、現実を知った時、あなたはへこたれてしまいますか？
そんなんじゃあ、上手くいきませんよ
当たり前でしょ
みんなそれでも模索しながら生きているんだもの。
チーターだって、今アフリカの何処かで、獲物がどこにいるのか模索しています
しまうまさんだって、何処に草がいっぱいあるのか探してます。＋自分が餌にならないように警戒もしています。
動物さんたちだって、今一生懸命いろんなことを感じながら、生きてますね☆
私たち人間は脳みそがあるせいで、上手くいくときもあれば、それに戸惑わされて上手くいかない時もあります
だから、ちゃんと
頭でいろんなことを考えず、
そして、感情に全てを委ねないように
私たち人間には”意思”というものがあるでしょ
チーターさんやしまうまさんたちが
俺ってチーターなんだ！とか、俺はしまうまなんだ！って
いうのを知ってるかどうかは知らないけど、
私たちには、あるんだから、ちゃんと意思を使って自分をコントロールしなきゃね！
もし、あなたが"意思"がない人間として生まれたならば、知らないけど
でもあるでしょ？ぜんったい。『私は○○です。』って『〇〇』になにかしら埋めれるでしょ？
私は神奈川県在住です。とか私は家族と住んでいます。私は今一人です。
私はやればできる子です。←こんな風に自分のアイデンティティーとかじゃなくてもいい。
せめてさ、私は人間です。ぐらいは・・・・流石にあるよね？大丈夫？ｗ😂
その意識・意思・意志が大事なんです。
大丈夫！みんないろんな事を経験して今ここにいるし、
みんなこれからもいろんな事を待ち受けるんです！
メンタル強くしていこ！
ちょこちょこ増えてきた無料相談は、まだまだ受け付け中✨
みんなでハッピーシェアしていきましょう
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