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みなさま♥こんにちわ！
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どうせ生きるんだから楽しく生きたい！！そんな私のマインドフルネスな生き方 を伝えています！
旅好きのSeiです♪
巷で話題のMINDFULNESSじゃなくて、MYNDFULNESSなのは、
私の波乱万丈な人生経験とNLP心理学・ヨガ哲学・非認識能力に特化した教育法をもとに
"MY=私でFULLNESS=満ち溢れている"をメインとした、実現可能・持続可能なメゾットです♡
時々、自分のやっていることに、迷いや不安が生じたり
今自分がやっていることって、遠回りしてないかな・・
無駄なんじゃないか。これからどうなっていくのは、あんまり見えないなぁ。
って思うときがあります。
迷いや不安の振り幅は人間だれでもあって、
でも、それはさまざまな経験をすることで、
振り子の振り幅は着実に小さくなっていってて、
✨着実に自己成長はしているということ✨
私はせっかちで、すぐ答えを求めてしまったり、好奇心旺盛なので、
違うものはスパッと切り捨てて、すぐに新しいものにチャレンジしたりする。
そういう自分って、なんか一個の事を続けれない人だなとか
熱しやすくて冷めやすいな。って自己嫌悪したことだって結構あったけど、
でも、それは本当に自分の心が求めているものに出会えていなかっただけで、
それが私の人格ってわけじゃないと思うんです。
それに気づいたとき、
自分に素直に生きたいなぁって
思いました
自分の気持を素直に受け止めてあげるってとっても大切だなって
違うなっておもってても、やめることを決断できなくて、
頑張って続けた事で、やり甲斐を見つけるパターンだってあるけど、
違うなって思って、やめて、でも２年後や３年後に
なんらかのタイミングでもう一回同じことを始めて、
そしてやり甲斐を感じるパターンの方が、私は好きかなって♪
頑張って続けることはもちろん素晴らしいことだけど、
その間の自分の心が疲れそうな気がする(´･ω･｀)ノ
それよりも一回離れて、離れていた期間にいろんなことにチャレンジして
戻ってきたときのほうが、確実に、精神・魂レベルで成長した自分になっているから
だから、もし、いまあなたが自分のやっていることに不安や迷いがあっても、
周りの人は自分の好きなことをしていて羨ましいって思ってても、
自分の振り幅は確実に狭まっていっていることは間違いなって思っていいと思う
そして、自分の成長レベルはどんどん高まっていると信じていいし、
自分は、必ず自分の納得いく人生を送れると自信をもっていいと思う
人間、一人でもちゃんと選択と決断ってできるんだよ
もちろん、背中を押してほしいときもあるし、自分の判断を疑うことだってあるかもしれない
でもそれも、年月を重ねていくにつれて、
経験が必ず教えてくれる。
1.無意識化で成長している自分を信じること。
そして、
2.成長し続けている自分の現時点での決断を信じること♡
どんな決断をしても、結果は必ず今のあなたにとってベストは経験となっています
私は常に私のそばにいて、私の一番の味方でいたいから、
あなたも、常にあなたのそばにいて、あなたの一番の味方でいてあげましょう♡
You are already awesome!あなたは既に素晴らしい存在です✨
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