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みなさま♡こんにちわ！
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マインドフルネスな生き方 を伝えている旅好きのSeiです♪
なぜMINDFULNESSではなくて、MYNDFULNESS?
それは私自身の経験とNLP心理学・ヨガ哲学・非認識能力に特化した教育法をもとに
"MY=私の" を大切にした、
実現可能・持続可能なマインドフルネス心理学メゾットを伝えています♡
ハンバーガー大好き女子SEIです🌈
こちら、アボカドチリバーガー🥑
最高にうますぎて、これだけでもう人生HAPPY
ここで一つ！SEIの攻略法TIP
(誰も聞いてないww)
睡眠がしっかりとれた時と美味しいご飯食べれた時はごきげんです
お！じゃあ、そんな時に頼み事をすればいいんだ
！と気づいたあなたに拍手
てかてか、どっかで見たことあった言葉が今急に思い出したんだけど、(急に話変わるww)
LIFE IS SIMPLE!!
人生はシンプル！！
まさにその通りだなぁ〜〜〜〜〜!!
私とかは、もうほんとに考えすぎな人で、
毎度毎度考えすぎて考えすぎて、
本気で頭のどっかハゲてるんじゃないか
って何回も自分を疑ってましたww
(担当の美容師さんにどっか剥げてません？ってめっちゃ聞いてた
w)
考えすぎな私も♡どこかの場面では、役立ってる♡と思うけど、
意外と考えずに感じるも大事だなと♪
じゃあ、感じたままで行動して、決断していいのかというと
そこはまた違うんだな〜と思ってます(どゆこと？！ｗ)
まず、人生を楽しむための大前提は、
自分を幸せな状況に置くんことが大切ですね〜
なぜなら、そういう時の自分が一番
全て上手くいくんよ！！！←これまじで!!
だから・・・
もう、いらない物は捨てちゃいませんか？
もう、いらない人間関係から離れませんか？
もう、どうでもいいことにエネルギー使うのやめませんか？
人生一度きりですよーーーー
しんどい思いをなぜ、自分から選ぶんDA？
好きな事に一生懸命になればいいし、
好きな事に試行錯誤して泣けばいいし
悩み苦しむのは、好きなことだけにしましょ
ただでさえ、人間って感情があるからすぐめげるし、辛くなるじゃん？
もう、人間ってほんっと大変なんだからSA
いらないものから自分を解き放たせてあげましょう
できる限りでいいので、自分にとって✨心地いい状態✨を一つずつ、一つずつ増やしていきましょう
そしてーーーー！！！
理想の未来を意識して
私と一緒に、自分史上最高にハッピーな人生過ごしましょう〜
自分の”本当にやりたいこと”を引き出して、
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