2021年を振り返って! | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。


毎年、年末に

1年を振り返ってブログを書いています。


コロナ・コロナで明け暮れた2020年

リアル講座の開講がままならず

オンラインサロンの開設と

オンラインレッスンをスタートさせました。

『2020年を振り返って!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。今日は2020年最後の日2020年はコロナ・コロナで明け暮れた一年でしたね。昨年は…リンクameblo.jp

その1年前の2019年

月の半分は出張していたぐらい

全国を飛び回っていました。


下のは出張した地域、

のはインストラクター養成講座を

開講した地域で、


東京→高松→大阪→富山→東京とか
東京→高松→福岡→大阪→東京とか
東京→高松→大阪→名古屋→東京などなど
キャスターバッグを持って移動していたという
今だと考えられない生活をしていました😅

2021年はどうしていたかというと
2020年の振り返りブログの最後に
宣言した通り


形にしました❣️


姿勢・歩行改善ルーム雪駄"氣和"

レディース用・メンズ用ともに開発

『ルーム雪駄・姿勢・歩行改善・ヒップアップする『氣和〜KIWA〜』』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和〜KIWA〜』についての詳細を書きます。氣和を作るこ…リンクameblo.jp


そして!

今年の9月

"氣和®︎"が商標登録されました!


そしてそして!

今年の10月

特許を取得しました!

3年かかりました😭

特許取得は難関なので本当に嬉しいです😭


そしてそしてそして!

今日、はじめてお知らせします!

氣和が意匠登録されました!

2018年に発案した

足裏のバランスを整える足用矯正具の

理論と形状が唯一無二と国に認められ


氣和®︎をはじめ

その理論をもとに姿勢改善グッズを

開発しています!


そんな中、

本格的な足底圧測定器Foot scan

YURUKU®︎に導入しました。

『足底圧計測システムfootscanを導入しました!』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。足底圧計測システム【footscan®︎】を導入!鏡を見ながら綺麗な姿…リンクameblo.jp


氣和®︎の次に開発したのが

バランスUPハーフインソールです。

『太もも もう太くしたくない!アラカンの体張って検証!』昔の私は、ダイエットしたって美脚エクササイズを頑張ったって太ももだけはどうしても細くならなかった😭特に、太ももの前がパーン❗️と張り出ていました💦(30歳…リンクameblo.jp

このインソール、2022年1月10日に

発売することに決定しました❣️


もう一つ開発したのが

バランスUPソックスです。

『チラリとご報告!第4弾はソックス!』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。開発した商品の第一弾は足裏バランスルームシューズ第二弾は姿勢・歩行改善…リンクameblo.jpソックスは春ごろ発売に向けて準備中です。


このように、2021年は

"ものづくりの一年"でもありました。



ですが、講座にも力を入れてきました。


まず、

呼吸力アップ(姿勢改善)講座

スタートさせました。

『呼吸法 "鼻呼吸もどき"じゃない?マスク生活の今ホンキで見直そう!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。一つ前のブログでご紹介した呼吸講座ご受講者のご感想を読み私はとても考えさせられまし…リンクameblo.jp


次に、

ゆるくボディスキャン瞑想講座

を、スタートさせました。

『『動くより動かない方が心身の力みが取れる』と感じて頂いているマインドフルネス瞑想講座』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。YURUKU®︎流マインドフルネスゆるくボディスキャン瞑想講座2期開講日程が決まり…リンクameblo.jp


そして、

YURUKU®︎バランスヨガインストラクター

14名誕生しました。

『YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨年9月にYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座をスタートしもうすぐ…リンクameblo.jp


2020年にスタートしたライフ講座

さらにパワーアップしました。

『9期予定アップ ライフ講座』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。次回のライフ講座についてのお知らせです。  YURUKU®︎ライフ講座とは?一時的…リンクameblo.jp

同じく、2020年にスタートさせた

二つのオンラインサロンは今も継続し

約140名の方々にYURUKU®︎を

お伝えしています^ ^

『2つのオンラインサロン練習会!自分の周りにはたくさん"幸せ"がある!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨年より2つのオンラインサロンを運営しています^ ^昨年5月にオープンした美脚にな…リンクameblo.jp

また、姿勢改善グッズを開発したことで

履き方レッスンもオンラインで

開講するようになりました。


ルームシューズ履き方レッスン

『足裏バランス・ルームシューズ履き方レッスン』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。2021年3月14日に足裏バランス・ルームシューズ履き方レッスンをZOOMで開催し…リンクameblo.jp

氣和®︎履き方レッスン

『氣和スクワットでO脚の変化に目の色変わった(ご感想)』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨日は、姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』の履き方レッスンをオンラインで開催しました…リンクameblo.jp

いずれも100名の方々にご参加頂きました。


オンラインだからこそできる

この気楽なレッスンが楽しくて


椅子ゆるく®︎体操レッスンも開催!

『椅子ゆるく体操無料オンライン講座』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。今日のオンライン講座が終わりました^ ^オンライン講座は今まで100名様までしが行…リンクameblo.jp

椅子ゆるく®︎体操レッスンには

250名の方にご参加頂きました^ ^


今月、またまた

足指の感覚を取り戻すレッスン

100名様に向けて開催。

『満席 足指が地面を踏みしめてる感覚、初めて感じた‼︎』筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは根本的な…リンクameblo.jp


もう一つ!

"変わるわよ!筋肉ゆるダンスレッスン"を開催。

『10年前に考えた筋ゆるダンス復活!「2022年もっとステキになる!」呪文をかける♫』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこ…リンクameblo.jp

このダンスレッスンは来年1月8日

またやります^ ^

100名様まであと5名となりました。

『楽しかったからまたやります!!一緒に踊りましょ♫』筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは根本的な…リンクameblo.jp


その他、やってきたことはこちら。


YURUKU®︎の公式サイトリニューアル

YURUKU – YURUKU-日常の姿勢改善と歩き方教室。足作り特化の商品も開発リンクwww.yuruku.co.jp



ピタピタレッスンウェアで

プロフィール写真撮影


2021年も思い描いてきたことを形にし
前進することができたことが
本当に嬉しいです☺️

2022年にどうしていきたいかは
すでに私の中にあります。

昨日は、夫と
人生設計について語り合ったのですが
意見が一致したことがあり

プライベートでもこの1〜2年で
やっていきたいことが決まりました^ ^


また、少しずつ
想いを形にしていきたいと
思っています!

この一年、
ありがとうございました✨

来年も引き続き
どうぞ宜しくお願いいたします❣️

良いお年をお迎えください✨





【インフォメーション】


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東京残席2 大阪残席10