『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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【ブログで紹介するレシピ】
食材は節約食材を
調味料は家によく調味料を使います
お料理初心者さん
時短でお料理を作りたい方
食費を減らしたい方にも
作りやすいレシピです
【☆書籍のご紹介☆】
ただいま発売中です！
今までの本から厳選した、
とっておきの人気メニューを集めました。
メインおかずにカロリーがついたり、
新作レシピもあります。
毎日のごはんやお弁当作りに
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【ちくわを使った節約おかず6選】
ちくわは、生でも食べられる食材なので、加熱調理をするときは、時間をかけずに作ることができます。
4～5本入って100円以下のお徳用を使うのがおすすめです。
節約おかず＆時短おかず
どちらもかなえてくれる”ちくわ”
今回は、ちくわを使った”簡単×節約がかなうおかず6選”をまとめました。
ミックスフライ
ポテトサラダ
ピリ辛きゅうり
みそ汁
ごはん
鶏むね肉→鶏もも肉に代えてもOK
ちくわは、4～5本入って100円前後のお得なもので作るのがおいしいです。
ちくわと玉ねぎのたまごとじ
キャベツと油揚げの白だし煮
みそしる
ごはん
旨味と適度な塩気
おかずにすると、一見足りなさそうでも、
かむと口の中に広がってくる旨味。
ちくわって地味な存在だけど、すごいんです！
鶏肉とたまごのオーロラソースがけ
ちくわと野菜のレンチン
みそ汁
ごはん
おおまかな食材は
たまご
鶏むね肉
ピザ用チーズ
ちくわ
ピーマン
節約食材の集合です☆
ちくわと玉ねぎのかきあげ
キャベツとたまごのチーズ蒸し
野菜スープ
ごはん
玉ねぎの甘み、ちくわの塩気と旨味。
シンプルなのに、とても相性も良くて、玉ねぎのシャキシャキとした食感がgood
ちくわチリソース
鶏肉とトマトの中華サラダ
中華風コーンクリームスープ
ごはん
スイートチリソースとケチャップで、簡単にピリ辛に。
ちくわで安く、おいしく！
ちくわのカレーマヨソース
鶏肉とトマトのサラダ
みそ汁
ごはん
ちくわは5本くらい入って100円前後の、リーズナブルなちくわがオススメです。
晩ごはんのご参考になれば、嬉しいです
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「これはよかった！」とお気に入りの、おすすめできるものだけを、ご紹介しています。
暮らしのご参考になれば幸いです。
【お肌のお手入れ】
【基礎化粧品】
いつも使っている化粧水の前に、ちょい足しで使っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
おうち時間が増え、過ごし方にも少しずつ変化が出てきました。
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれます。
気分転換にもおすすめです。
お花初心者のわたしも、安心して利用できてます。
【お得なふるさと納税】
寄付をしながら、手続きをすれば、実質、2000円で全国の特産品が手に入るという、ふるさと納税。その中でも、”ニコニコエール品は中でもお得度がかなり高いです。
それぞれのジャンルで、わたしなりにおすすめのものをピックアップしました。
ほかにもあるので、ぜひチェックしてみてください。
※コスパ重視
ニコニコエール品
＜牛こまぎれ肉・切り落とし肉を使ったレシピ＞
※お得度重視
ニコニコエール品ではありませんが、おうちごはん作りにぴったりだと思うので、ご紹介します。
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ステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました