運動って大切！
そう分かっていても
腹筋や腕立てのようなものは
なかなか続かない。本格的な
トレーニングってなんとなく
ハードルが高いですよね。
もしくは、昔やったことがある
という方も、なかなか続けられない
という経験があるのではないでしょうか
運動はやらなきゃいけない！
でも、続かないっ！
そういうお悩みを持っている皆さんに
ぜひぜひおススメするのが
ヒューバーなのです
なぜヒューバーは
続けられるのかって？
それは
たった10分で良いこと。
そして、点数が出てくるので
ゲーム感覚で楽しめること。
その効果といえば
汗が出てくるだけではありません
ダイエット効果としての
脂肪燃焼力は
40分のエアロバイクよりも
10分のヒューバーのほうが高い
ということが
データとして検証済みです
骨密度上昇では
1時間のヨガやピラティスよりも
ヒューバーは
骨密度が30倍以上アップ
というデータもあるのです
これまでよくありがちな
古典的な考えでは
運動は長くしたほうが良い
と言われていました
・・・・が！
そうではありません
世界では今、加圧トレーニングなど
筆頭に
短時間インターバル運動方法
がスタンダードになりつつあります。
その最先端が
フランスの理学療法マシン
ヒューバーなのです
そんなヒューバーが
今週発売の美STで
大特集されていましたよ！
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真ん中で揺れているのが
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あの幹細胞培養上清液が
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自己紹介
大阪茨木市のエステサロン
ビーラブドバイ
オーナー 小野まさや
＜ 経歴 ＞
1976年大阪生まれ。化粧品メーカーの開発者として20ブランドの展開実績。その後独立し、エステサロン Be Loved By. 設立。内面美容医学財団の西日本を統括しながら、インナービューティーセミナーを全国で展開。2018年はファスティングスクールでナンバーワンに。これまでの化粧品などのお悩み解決はもちろん、サプリメントや食育の指導のスペシャリストとして活躍中。
Be Loved By. オーナー
一般財団法人 内面美容医学財団
本部 認定講師
西日本事務局長
本部理事
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター
グランプロクリニック銀座 参事
▼おかげさまで卒業生178名！▼
医療提携サロン
ビーラブドバイ
