こんにちは。しろです。
まずは、こちらから自己紹介をどうぞ
ここまでの経緯
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2018年1月
2018年2月
2018年3月
2018年4月
2019年1月
今回は、産後にあって助かったものシリーズです。本シリーズのこれまでの記事はこちらからどうぞ
産後あって助かったもの②は、便秘に関するアイテムです
うちの息子が生後1ヶ月を過ぎた頃、これまで1日4〜7回してたうんちが急に出なくなり、便秘気味になりました。
うんちが出なくて、泣くこと泣くこと。うんちを出したくてうーんうーん唸ること唸ること。
日中機嫌が悪くなってしまうことが多くなり、何か便秘を解消する方法はないかと、便秘対策を調べてみました。すると以下のような方法が、、、
・お腹をのの字にマッサージする
・オイル付き綿棒で浣腸する
・両足を交互に屈伸させてお腹を刺激する
上記のどれもやってみたのですが、もちろん多少の効果はありますが、なかなか絶大な効果がでない、、、
そして、更に色々調べたところ、とある1つのアイテムにたどり着きました
それは、、、
「オリゴ糖」
オリゴ糖をティースプーン0.5〜1杯程度ミルク等に混ぜて赤ちゃんに飲ませると便秘が解消するというもの。早速主人にお願いして、ドラッグストアでオリゴ糖をゲット息子に飲ましてみたところ、オリゴ糖を飲ませてから必ず12時間以内にはうんちが出るようになりました
息子に飲ましてみたところ、オリゴ糖を飲ませてから必ず12時間以内にはうんちが出るようになりましたお陰様で、便秘によるぐずりも解消
オリゴ糖様々です
ちなみに、オリゴ糖ですが、赤ちゃんだけでなく、もちろん、大人にも効果があるとのことで、私自身妊婦の時に便秘になることがあったので、その時に知りたかったーーーと思いました
しかも、老廃物を排出することによって美肌効果も期待されるとのこと。また、肌荒れを治す効果があり、ニキビやシミ、しわも改善できるためアンチエイジングにも役立つという風に記載されてるサイトも見つけました
(ほんまかいな)
(ほんまかいな)ちょっと後半の美肌効果とか肌荒れを治す効果とかは、私自身検証できてないので、なんとも言えませんが、、、赤ちゃんの便秘への効果は、私の経験を通しておすすめできます
ちなみに私が使っているオリゴ糖はこちら
胃や小腸では消化吸収されずに確実に大腸に届き、ビフィズス菌を増やし「おなかの調子を良好に保つ整腸効果」が特定保健用食品として消費者庁から認められているオリゴ糖とのこと
ただ、上記Amazonの口コミ見てるとどうやら個人差あるようですね効果がすごく出る人と、全くでない人と、、、
効果がすごく出る人と、全くでない人と、、、ただ、7-8割の方は便秘が解消しているようなので、お子様の便秘やご自身の便秘でお悩みの方一度試してみる価値はあるかと
是非、お試しあれ
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
撮影時は、息子が泣いちゃったので、そこに気を取られて、全く気づけなかった
「確かに、普通の2倍近く体重増加しちゃってるね、、、今って、母乳とミルクの割合はどんな感じですか
」
元々の体重から不妊治療で+4kg太り、更に妊娠で+9kgで合計+13kg増えてしまっているので、不妊治療前に戻すためには残り-7.2kg、、、
散歩とゴルフ練習頑張るぞ
