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  この時期の私の活動☆
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  踏めば上がってくる(筋肉に頼らない)歩き方
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  上半身と下半身を連動させる腕とは☆
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  金魚とおこもり
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  顔の代わりに足裏にシワを☆
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  バレエの指先の不思議
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  美意識は足指の並びまで☆
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  生まれて初めて片足立ちで靴下が履けた！！
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  『前重心』にするには
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  ☆膝裏ピーン☆
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  バテバテの正月トレーニング会
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  靴や技術より走れる足かどうか
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  マッサージより適切な収縮
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  足関節歩行で重心を前へ運ぶ☆
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  ペットロスどころではない≪追記≫
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  ペットロスどころではない②
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  ペットロスどころではない①
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  股関節外旋で締まる！

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