やはり年内の甲歩きは無謀だった美バランスくらぶ代表・パーソナルトレーナーの安藤淑子です☆
(前回からのつづき)
とりあえず発熱ソックス着用で痛みを和らげ、片手で鏡の縁を持ち!なんとか立ってみる☆が限界(苦)
正しく歩くには道は遠い。ひょっとして倒立で歩けるかも?は勘違い☆骨格を根本から正さなければ☆
今年は大変な年でしたが、パーソナルと教室を継続下さる皆様方に救われましたし充電もできました。
元旦はえにし治療院での正月トレーニングから☆みなさま良いお年を☆感謝です☆
最後までお付き合い下さり有り難うございました☆☆☆
