2009年01月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2009年1月の記事(14件)
ギックリ腰後のトレーニングは少々不安ですな
トレーニングって難しいですね
ベンチプレスの見本ですね
ボディビルダーに学ぶベンチプレス
プロレスラーとベンチプレス
ベンチプレス中にこんなイタズラだめでしょ
遼クンもベンチプレス！
世界一のベンチプレッサーってどんな練習してるのかな？
ベンチプレスと食事の関係
ダイエットって続けるの大変ですね。
スポーツ選手も一般人もベンチプレス！
ベンチプレスのサイクルトレーニングをスタート
正月太りに有酸素トレ！
今年初めのベンチプレス
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