2009年12月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2009年12月の記事(7件)
トレーニング納めは３種目で締めましょう
今日も続けてベンチプレス
軽く挙げるつもりがメチャ重い！今日のベンチプレス
スクワットの刺激に慣れてきたみたい
寒いですがデッドリフトをやりに行きました！
少し前進！ベンチプレス
本日のウエトレ
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