• 9.27 ワークアウトセッション『体幹•腹筋』

• 自分より重かった（；゜０゜）

• 腕も気にしてあげて！

• お彼岸ど真ん中、秋分の日。

• 脳筋レベルアップ(^_−)−☆

• 9.20ワークアウトセッション

• 初ViPR@fitboxFunC

• 目標は『一緒にお買い物！』

• ９月のワークアウトセッション

• 本日は敬老の日でした。

• 40代 漢(おとこ)三人 大人の部活動

• 成長過程と同じ！

• ROCK&SNOW 064と065の記事

• あなたの健康も発展途上！まだまだ成長！！

• 点が線になる！

• 体幹腹筋攻め

• 腹横筋と伸張性収縮と小さい自分

• ドローインねぇ、、、f^_^;

• 疲れと経験値をゲット！！

• 調子に乗るのは危険です

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