一応毎月のように開催はしていますが久しぶりに告知ですf^_^;
NEW INFORMATION
９月のワークアウトセッション
９/２０（土）12：00～（約１時間）￥３０００ 定員２～３名
内容：身体操作と柔軟性
９/２７（土）17：30～（約１時間）￥３０００
内容：体幹・腹筋メインの自重トレーニング 定員５～６名
開催場所は目白の杜スタジオ（JR目白駅徒歩約５分）
どちらのセッションもカラダを使う上でベースとなるものですので
興味のある方はご予約お待ちしております。
＊９/２７の自重トレーニングは自重といえど
意外ときついと思うので覚悟の上でお申し込みをお願いします（笑）
ご予約、お問い合わせは
bclzion@gmail.com まで