【プチワークまとめ】いいママでいなきゃ！と頑張ってしまうこの時期に

ベビーマッサージ・手形アート・親子サークル/麻生区・稲城市・多摩区Baby-Mayです

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マグホルダーを作る会 (稲城市立iプラザ) 詳細　

手形足形アートの会 (麻生区・はるひ野) 詳細

年末年始はママの疲れが溜まりますよね・・・

帰省、混雑、お客様の来訪、生活リズムの変化など

家族や親戚と一緒にいる時間も多く

思うようにいかないことや、イライラしてしまうことも出てきます。

疲れてしまったママの心が

少しでも楽になるといいな♪と思い

プチワークをまとめてみました！

子育て中は、物理的に

状況を改善できないことってたくさんありますが

そんな時に「視点を変える」ことで

少しでも、辛い状況が風通しよくなりますように＾＾

『【ワーク1】出産後にできるようになったことは何ですか？＾＾』

『【ワーク2】赤ちゃんとの「いつも通り」を変えてみよう！』

『【ワーク3】今、赤ちゃんが興味を持っているものはなんですか？』

『【ワーク4】いつもと変わりない日が特別なものに感じられる！ワーク』

『【ワーク5】大変だった一日を、誰かに聞いてもらいましょう！』

『【ワーク6】ママが子どもの頃「夢中になっていたこと、もの」は何ですか?』

『【ワーク7】我が子と過ごす時間がたまらなく楽しい！と伝えてみよう』

『【ワーク8】自分へのプチごほうびを準備しておこう！』

『【ワーク9】「できない」と諦めていることを「できるかも！」に変えてみよう』

『【ワーク10】今年の「嬉しかったこと、楽しかったこと」は何ですか？』

 

大切な人に接するように、自分をいたわり

「今年もよく頑張ったね〜」と褒めることも忘れないでね♪

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15期　満席 キャンセル待ち受付中

1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28

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5月GW明けスタート

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【講座・ワークショップ】

手形足形アートの会

(はるひ野にて)

【はじめのいっぽサークル】

ベビーマッサージ、サイン、ママの仲間作り

(梨花幼稚園にて)

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[教室専用電話]　044-701-0664　(9:00～20:00)

[お問い合わせ]　babymay516@gmail.com

『【ワーク3】今、赤ちゃんが興味を持っているものはなんですか？』

『【ワーク4】いつもと変わりない日が特別なものに感じられる！ワーク』

『【ワーク5】大変だった一日を、誰かに聞いてもらいましょう！』

『【ワーク6】ママが子どもの頃「夢中になっていたこと、もの」は何ですか?』

『【ワーク7】我が子と過ごす時間がたまらなく楽しい！と伝えてみよう』

『【ワーク8】自分へのプチごほうびを準備しておこう！』

『【ワーク9】「できない」と諦めていることを「できるかも！」に変えてみよう』