麻生区・稲城市・多摩区ベビーマッサージ&サインBaby-Mayママのためのサークルはじめのいっぽ

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ベビーマッサージ&サイン&子育ちサークル
元幼稚園の先生が、ママの「はじめのいっぽ」を応援します。
麻生区、稲城市、多摩区、多摩市、町田市、その他出張可能です♪ 

 

川崎市麻生区ベビーマッサージ&サイン教室Baby-May HP


はるひ野(麻生区)、新百合ヶ丘(麻生区)、若葉台(稲城市)、稲田堤(多摩区)
すべて駅から徒歩3分以内♪


元幼稚園教諭、保育士資格、チャイルドセラピスト、ママ歴20年の講師が
ママと一緒に、お子さんの育ちを見守ります♪



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第5期 2019年2月スタートメンバー様 お申し込み受付中!

12/17クリスマスワークショップ受付中!詳細

 

 

・・・

「帰りは寒くなるだろうな〜」と思って上着を持って出かけるけど

日中は暖かくて邪魔になる・・・

 

 

そんな気候が続いていますね。

体調を崩しやすい季節

特に赤ちゃんは体温調節が上手にできないので、

気温の変化についていくのが大変 !

 

 

そんな赤ちゃん期には、ベビーマッサージが有効です。

 


 

1*マッサージによって、血液の流れが良くなります。

血液は、身体のすみずみに栄養と酸素を送り届けます。

そして、老廃物を持ち帰ってくれるのです。

身体の中をパトロールしてくれているのですね。


 

2*逆に、体温が下がって血液の流れが悪くなると、

ウイルスや細菌を退治することができません。


 

3*また、マッサージで筋肉が鍛えられると、

運動量が多くなり、病気と戦う強い力の元となるのです。


 

4*そして何よりうれしいのが、

マッサージが楽しくて親子で笑顔になれることです。

笑うことで脳に刺激が伝わり、ナチュラルキラーという細胞が、

強力な戦士として病原体と戦ってくれます。

安心感や、心地よい疲れで、睡眠の質も上がりますね。

 

 

 

赤ちゃんを連れての小児科通いは本当に大変です !

 

 

体調の悪いグズる赤ちゃんを連れて行き、待ち時間も長い・・・

ママもクタクタで帰ってきたら、今度は自分も体調くずし・・・

 


 

免疫力アップマッサージのコツや、身体のしくみを知って、

病気に負けない強い身体を作っていけたらいいですね。

 

 

 

そういう私は

体力作りと、朝型生活に変えるために、仕事のない日はウォーキング

 

 

 

 

ウォーキングやお散歩をすると

それだけで幸せな気持ちになれるんですよにこ

一定のリズムによる刺激でセロトニンが分泌されて

不安、イライラ、怒りなどのストレスが減るんです。

 

 

20〜30分でいいようですので

ベビーカーや抱っこひもでのお散歩オススメします!

空気の綺麗なのどかな地域に住んでいる特権です(笑)

 

 

 

それから、何かに集中してリフレッシュするのも一つの方法です!

↓ こちらのワークショップはいかがでしょうにこ

 

針も糸も使わずに可愛く作れる!クリスマスオーナメントにもなるロゼット作り

クリスマスツリー12/17クリスマスワークショップ受付中!詳細

 

 

 

 

 

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ハート稲城市(若葉台) 2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20 残席5名様

ハート多摩区(稲田堤) 2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22 残席4名様

 

[イベント・ワークショップなど]

ハートクリスマスワークショップ クリスマスの可愛いロゼット作り 12/17

 

 

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今日は、第4期多摩区子育ちサークル2回目

前回ご紹介したふれあい遊びも覚えていらっしゃり

みなさんで楽しく歌うことができましたにこ

 

 

おうちでも、ふれあい遊びや足のマッサージをしてみたら

夜中2〜3時間おきに起きていた赤ちゃんが

4〜5時間おきになった! というママもいらっしゃいましたにこ

 

 

夜ぐっすり眠れない原因はいくつかありますが

「ママの手で触れてもらう安心感」効果は大きいですねハート

 

 

 

お互いの背中にタッチ

相手のパーソナルスペースに入り込むので

心と身体の距離が一気に近くなるんですにこ

 

 

 

タッチケアは

手のひらを通して相手の心と身体を感じ、

存在そのものを尊いものとして接することホッ

赤ちゃんにとって、これ以上の喜びはありませんにこ

 

 

 

ママタイムは

「共通点を見つけよう!」

 

同じ職業や趣味の人がいたり

好きな食べ物からの美味しいお店情報で盛り上がったり・・・

 

 

「一人時間があったらやりたいこと」という項目では

 

寝たい!

映画観たい!

エステ行きたい!

韓国ドラマ見ながらビール!

おかし食べながらダラダラしたい!

 

 

こうして話すことで

みんな同じ気持ちなんだ!ということがわかると

それだけで少し発散できますよねにこ

 

近いうちに願いが叶いますように・・・きらきら

 

 

 

みなさん今日はずーっと笑顔でしたにこ

次回は木曜日です。

大きくなっても続けられる背中のマッサージと

たまりばさんのランチもありますのでお楽しみに♪

 

 

 

 

 

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[イベント・ワークショップなど]

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今年は暖冬だそうで

冬が苦手な私は嬉しい限りにこ

 

 

 

さて、子どもが生まれると

季節の行事が一段と楽しくなりますよねにこ

ママも子ども心を思い出して、思い切り満喫してほしい!

 

 

と、いうことで

12月は、クリスマスワークショップを企画しました!

 

 

多摩区子育ちサークルを卒業されたママが

ロゼット認定講師資格をお持ちですので

みなさんと一緒にロゼット作りを楽しみたいと思いますにこ

 

 

【日程】

12月17日(月) 

 ・10時〜 

 ・11時〜

 2部制 各回8名様まで

 

【場所】

稲田堤パーティールームたまりば 場所

 南武線稲田堤駅徒歩1分・京王相模原線稲田堤駅徒歩6分

 

【内容】

ふれあい遊びクリスマスバージョン

ロゼット作り

(画像より一色お選びください・クリスマスオーナメントやおうち撮影にも使えます♪)

 

 

※ロゼットとは

リボンの勲章として古くから親しまれていますきらきら

針も糸も使わずに簡単に可愛く作れるので、

赤ちゃんのいらっしゃるママも気軽にハンドメイドを楽しんでいただけますにこ

 

こちらのインスタも可愛い作品がいっぱいですので、ご参考にどうぞハート

 

【参加費】

1,500円

 

 

サークルメンバー様、卒業されたママ、サークルが気になっているママ

はじめましての方も、

月齢や地域を超えて、みんなでワイワイと楽しみましょう!

成長した赤ちゃんのお顔を見せにいらしてくださいね〜!

 

 

 

 

 

まま来年の予定をご紹介!

 

ハート1月15日(火) 10:30〜12:30

3年後の夢を叶える♪夢かなマップ作りの会

 

 

はるひ野にて

(小田急多摩線はるひ野駅徒歩3分・京王相模原線若葉台駅徒歩8分 

お申し込み時に詳しい場所をお知らせします)

 

 

今はゴールの見えないトンネルにいるような気分の方も多いと思いますが

3年後はできるようになっていることがいっぱい!

自分のときめきエッセンスをギュッと集めてワクワク過ごしましょうにこ

 

 

やりたいこと、ほしいもの、手に入れたい生活・・・などなど

写真やイラストを切り取ってペタペタ貼ります。

頭の中が整理されたり、夢が具現化するので叶いやすくなるんですよにこ

 

2年くらい前に作った私の夢かなマップにこ

 

 

そして1/15はとっても縁起のいい日!

マップを作るのに最適なんですにこ

 

 

詳細は後日アップしますが、数年前に新百合で開催した様子を参考にどうぞ

 →3年後の自分をイメージ♪コラージュの会

 

参加費 3,000円(サークルメンバー様or卒業ママは2,000円)

 

 

 

 

ハート1月24日(木) 10:00〜11:45

1dayママは専属セラピスト講座

 

若葉台にて

(稲城市立iプラザ 若葉台駅徒歩3分)

 

 

子どもにとって絶対に欠かせない3つのことや

赤ちゃん〜キッズ〜思春期までのコミュニケーションについて学びます。

私が何度も助けられた「リフレクソロジー」の実践法もご紹介

(パパにもやってあげられるようになりますにこ)

その他、イヤイヤ期ってなーに?どうせなら楽しく過ごそう!・・・などなど

 

仕事復帰前のママ、入園を控えたお子さんのいるママにオススメです!

 

 

料金 10,000円(サークルメンバー様&卒業ママは7,000円)

 

 

 

 

ハート1月30日(水) 10:30〜、11:30〜

手形足形アートの会

 

はるひ野にて

(小田急多摩線はるひ野駅徒歩3分・京王相模原線若葉台駅徒歩8分

お申し込み時に詳しい場所をお知らせします)

 

 

通常のどうぶつバージョンに加え

バレンタインバージョンを作ることができます!

パパへのプレゼントに♪

ママとお子さんの心のこもった共同作業ですので

きっと喜んでくれると思いますハート

 

 

料金などはHPでご確認くださいね

 

 

 

 

ハートその他Baby-May主催ではないですが

子育ちサークル卒業ママakikoさんが開催している「若葉台ママヨガ

11/15、11/29、12/6、12/20

こちらは赤ちゃん連れで参加できますよにこ

 

 

 

Baby-Mayでは

「ママのはじめのいっぽを応援!」していますが

「ママのやりたいことの応援!」もしています

資格や得意を活かしたいママはご相談くださいねにこ

 

 

 

 

寒い冬がやってきますが

心はポカポカ楽しみましょう〜ハート

お会いできるのを楽しみにしています!

 

 

 

 

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