こんにちは!
アメブロ運営のアンディです![]()
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今年もあと1ヶ月になりましたね![]()
さて![]()
今回は、12月1日に発売した公式トップブロガー MONAさんの書籍「産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット」をご紹介します![]()
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産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット
1人目妊娠中に激太りし、戻らないまま2人目を出産後ダイエットを始めたそうです
2人の小さい子供がいるためジムに通う時間もなかったので、自宅で無理なく出来るダイエット法を実践した結果、1年で-15キロの減量に成功
書籍では実際に行ったダイエット法を公開しています
「自分に自信を持ちたかった」というMONAさん
自宅で楽しくダイエットを続けられ、美ボディを維持する秘訣が満載です
| 産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]
1,404円
楽天 |
公式トップブロガー MONAさんの書籍「産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット」を是非チェックしてみてください![]()
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