はじめのいっぽサークル (稲城市・梨花幼稚園)
わたしは、1歳1ヶ月差の年子男子の子育ても
今で言う「ワンオペ育児」も
一歩間違えたらノイローゼになっていたかもしれない状況だったのですが
持ち前の思考回路(？)で
それを第三者的に見ることができたので
子育てを楽しむことができたのだな〜♪ と
今だから言えるんです。
子育て中は、物理的に
状況を改善できないことってたくさんありますが
そんな時に「視点を変える」ことで
少しでも、辛い状況が風通しよくなったらいいな♪と思っています＾＾
というわけで
4年くらい前にLINEで配信していた
ママの世界を広げる ♪ 子育ての視点を変えるプチワーク
をお届けします！
(見直してたら結構いい内容だったので 笑)
こちらは、はじめのいっぽサークルでもやっているワーク♪
子育て中は「時間がない」「やりたいことができない」など
『できない』ことに注目しがち。
人間は、視覚的にも欠けている部分に目が行ってしまうそうです。
(欠けたマグカップを思い浮かべてみるとわかりやすいですね)
欠けている部分を埋めようとするのではなく
今ある部分、できている部分に注目してみましょう♪
●時短で家事ができるようになった
●かわいい写真を撮れるようになった
●他の子も愛しく思えるようになった
●規則正しい生活をするようになった
など・・・
できるようになったこともたくさんありますよね＾＾
できるようになったことを認識して自分を褒めてあげましょう！
ちなみに・・・
「できなくなった」と思っていることは
数ヶ月、数年後にはできるようになっていることがほとんどです。
と、いうことは？
できることが、どんどん増えていくということなんですよね＾＾
子どもと一緒にいるからこそ味わえる新しい世界を
楽しんでみてくださいね＾＾
お子さんとの毎日がますます楽しくなりますように♡
サークルの詳細はこちら
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14期受付中です＾＾
11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20
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(はるひ野にて)
【はじめのいっぽサークル】
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