ブログを読んでくださり
ありがとうございます
脱ステロイド 連載ヒストリー
読んでいただけるととても嬉しいです
意外に繊細な私でして、
子供の行きしぶりで悩んでいたら
わーっと出てきたのが首の湿疹です
湿疹も色々あるけど
出てきたのはカサカサの湿疹
すごく乾燥していて真っ赤に腫れて
粉が拭いている感じ
わかります！
アトピー経験者なら
共感してくれるよね泣
でも痒いし腫れている
そんな時に私がやっていることは
油の質を変えること
肌に出てくる皮脂が酸化しやすいもの
（飽和脂肪酸 オメガ３ オメガ６）を
止めること
これらの油には手があって
酸素と手を繋ぎ酸化してしまいます
油は種類によっては
体をさびさせてしまう原因にもなっているのです。
摂取する油には注意が必要ですね。
酸素と結びついた油は
過酸化脂質という物質になり、
活性酸素を発生させて体をますます損傷していきます。
そして酸素に触れないように空気と遮断すること
ワセリンがいいと言われることもあるけど
ワセリンは石油系
今度は皮脂を自分で出せなくなるという
トラブルに巻き込まれます
私が使っているのは100%純性のオイルです
しかも安くてお客様にお勧めしています
これを使いました
もう一つは
特に肌荒れに悩んでいる方に
オススメの製品に頼りました
インナーケアのサプリを
スキンケアに活用という裏技です
アレルギーの症状を緩和する働きがあって
角質層の強化
（バリアゾーンは、角質層を分厚くすることが大事です）
湿疹で傷ついた肌を修復
肌荒れが起きているところ
炎症が起きているところに徹底しました
体内で引き起こされる
酸化によるダメージは、炎症の原因にもなります。
合わせて体の中からも
しっかり整えました
もう一つはパックです！
お肌をツルツルにしてくれる
パックがあるのですが
これは水素を発生してくれるので
酸素と手を繋ぐ前に
水素と手を繋がせるという方法
酸化の害を徹底的に防ぎました
繰り返していたら
だんだん枯れてきました
あともうちょっとね！
製品のことなので
ブログでは色々言えないのが心苦しいのですが
インスタで近々
投稿しようかな！と思います
アトピーは主に皮膚や皮膚の近くの炎症
確かに体の中を整えないと
内側からくる炎症が抑えられません
が
皮膚で起こっている炎症に
直接アプローチできるのは
スキンケアです
色々対策ができるので
スキンケアも楽しくなりますよ
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