昨日の〝100日大掃除〟後、
ずっとモヤモヤが残っていました。
そのモヤモヤをよく感じてみたところ、
どこか不安も感じていました。
末っ子がウィンナーパンを作ってました
腹ペコ母さんの胃袋鷲掴みでした
100日大掃除シェア会開催します
お時間が合いましたら、
ぜひご参加ください
ブログをされていなくても大丈夫です
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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
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靴の棚を拭きあげて、
砂埃やキズも取り除いて
スッキリしたはずなのに。
なんだかモヤモヤしてました。
原因はなんとなくわかってました。
〝靴をそのまま元に戻したから〟
では、なぜ元に戻したことで
モヤモヤしたのか？
それは、元に戻すことが適当でないモノも
存在したから
と予測を立てました
その時にはまだ気づいていなかったのです。
無意識無自覚なまま、
ただ元に戻してしまいました。
今日、仕事中に気づきました。
残した靴を1足ずつ思い浮かべて、
その靴を履いてどこに行こうかな
その靴を履く時に、
どんな洋服を合わせようかな
誰と出掛けようかな
どんな季節にどんな時間帯に
出掛けようかな
…考え出したら、かなり愉しい
アラ？
断捨離対象はナイ
けど、やっぱりモヤモヤは拭えない。
うーん
〜＊〜＊〜＊
帰宅後、すぐに靴の前へ。
すると、見つかりました。
未来不安 & 過去執着
& 機能してない他人軸 の証拠品が。
冠婚葬祭用の靴。2足。
どちらもヒールに難アリ
結婚式やお祝いの席に出席する時に
履きたいと思っていた靴。
数回しか履いてないけれど。
今の私にはヒールが高すぎる
7センチ！
7センチ！もう履いて歩けません。
その前に、お祝いの席というのが
ここ2年ほどありません
コロナもあるけど
コロナもあるけどおめでたい席に履いていく靴はコレ
の思い込みから自分を解放してあげよう。
足痛いのに無理に履いて、
愉しみたいんだか、
早く靴から解放されたいんだか、
な全然愉しめない時間を過ごすことから
解放してあげよう。
もっと突っ込むと、
キラキラしててお祝いの席に相応しいと
人からも認めてもらいたい
そんな風に思い込んでいた他人軸から
自分を解放してあげよう。
そして、もう一足は、
主に法事で履いてきた靴。
もうヒールが擦り減りすぎてボロボロ。
新しい靴を購入します！
二足とも、明日、ゴミに出します。
2 OUTが先
今までありがとね
そう思いながら、写真に納めたら、
胸のつかえが取れました。
あと、レインシューズが一足あります。
〝人から良く思われたい！〟
そこまでの気持ちはないとしても、
〝人から悪く思われたくない！！〟
そんな風にいつも
他人ﾋﾄの目ばっかり気にしちゃって。
いまだに拭えてないコトもたくさん
山のようにあります
でも、今は、そんな自分に
気づけるようになりました。
気づいたら、変えていけばいいのです。
今回の靴のように、
まず目に見えるモノとの関係から
見直していくと、
気持ちにも変化がおとずれます。
断捨離では、目に見えないコトも
目に見えるモノからアプローチする
ことで変えていくことができます。
気持ちがモヤモヤしたら、
きっと自分の目の前のモノにも
モヤモヤが表れています。
その気持ちが晴れなければ、
まず、目の前のモノと向き合ってみましょう！
目の前のモノと自分の関係を見直すことで、
気持ちのモヤモヤも解消するかもしれません。
ぜひぜひ、お試しあれ〜
秋分の日から大晦日まで、
《100日大掃除》を企画して、
簡単なガイドラインを作りました。
《100日大掃除の進め方》いつから始めてもOK
家の中のどこから進めてもOK一気に進めても、
お休みの日を作りながら進めても、
自分のペースで進めてOKブログをやっていなくてもOKブログをやっていても、
ブログに書かなくてもOK
たまーに投稿してくださると嬉しいですブログを投稿する時には
#100日大掃除
と#ハッシュタグをつけて投稿お願いします
つけていただいたら、
ブログを訪問させていただきまーす
ただひとつだけ、
余裕をもって、
面白がりながら、
お掃除に取り組みましょう〜
今日のお掃除箇所は
【100-65】
『シューズインクローゼット』床
です。
まず、全出しして拭きました。…消化器が…
家族には必要、と、言われているモノが
たくさんあって。
それを戻すと
こうなる。。。
家族それぞれの要適快を
互いに尊重しあった結果、の今
そして、ココの死角に眠っていた断捨離品。
やっと粗大ゴミの予約を入れました。
突っ張り棒1本100円で購入したのに、
粗大ゴミだと1本200円の引取り料が発生
虫取り網もバドミントンのおもちゃラケットも
たしか1本100円でしたが、
全て粗大ゴミでは1本200円。
いいお勉強代となります💸
〜お・ま・け〜
2年前をチョイ出し
少しずつ進化してるかな。。
今日のところは
ここまでです
明日は
【100-66】
『トイレと洗面所』の換気口
をお手入れします
第6期トレーナー講習生の動画が
アップされ始めました
トレーナー講習生それぞれの
断捨離ストーリーをぜひご覧ください
本日公開
この動画では語りきれなかったお話も
今後も続々続きます
お楽しみに〜
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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