今朝も朝活から始まり、
綺麗な日の出と共に身支度スタートしました。
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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
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朝活が再開しました
開始時間はまだ真っ暗ですが、
朝活が終わる頃には秋らしいカラッとした朝陽を
拝むことができます。
一昨晩、引越ししたことで⇨昨日のブログ
朝活ZOOMでは気兼ねなく声を出せるように
なりました
今朝は
『よりよく生きるための
断捨離®︎式エンディングノートを読む会』
に参加しました
今日のテーマ
〝ゆたかな日本でゆたかに歳を重ねる〟
その中で気になったワードは
『過剰』。
自分には
〝まだまだ過剰足りない〟
〝やってもやっても過剰
やりすぎても過剰足りない〟
と、知識や教養、経験、学びに対して
不足しているという思い過剰に
常に支配されていました。
そんな思いから、
間髪入れず、学びの場に身を置くように
スケジュールに空きがないような生活を
送っている時期がありました。
その時期の私は、
学びの場に参加していることには満足、
けれど、学ぶことで
自分に足りない部分がみえてくると
〝まだまだ過剰ダメな私…〟
〝もっともっと過剰やらなきゃ…〟と
どんどん過剰自分を追い込みます。。。
学びを得られて満たされるかと思いきや、
自分へのダメ出しが加速する始末
どんどん過剰負のループに入り込みました。
あまりに精神的に追い込みすぎて、
このループを断ち切ろう！と思い立ち、
学びの場から離れたら、
自分はどうなるだろう？と
実験してみました。
まだまだと思っていた私は、
学びの場から離れるなんて、
さらに自己嫌悪に陥るだろう…
と思いきや
何も詰め込まないで、
時間にも余裕が出来たことで、
アレレ？？？
心に余裕が出来た
〝まだまだな自分〟に
フォーカスしなくなった
それどころか、こんなに余裕が出来たから、
本当はやりたかったコト、やってみよう
なんて、今まで色々言い訳して
やってこなかったコトに
着手出来た
そのひとつが、今年春の引越し第1弾
やったら出来た*\(^o^)/*
それまでは頭でこねくり回して、
出来ない理由並べて、
動いていなかっただけでした
とにかく、動く
特別なことは何もなく、
ただ動いてみるだけ
迷ってる時間があったら、
手を動かしてみるだけで、
流れが変わるかもしれません。
信じて期待せず、
とにかく、とりあえず、動きましょう
自戒の意味も込めて。
秋分の日から大晦日まで、
《100日大掃除》を企画して、
簡単なガイドラインを作りました。
《100日大掃除の進め方》いつから始めてもOK
家の中のどこから進めてもOK一気に進めても、
お休みの日を作りながら進めても、
自分のペースで進めてOKブログをやっていなくてもOKブログをやっていても、
ブログに書かなくてもOK
たまーに投稿してくださると嬉しいです
ブログを投稿する時には
#100日大掃除
と#ハッシュタグをつけて投稿お願いします
つけていただいたら、
ブログを訪問させていただきまーす
ただひとつだけ、
余裕をもって、
面白がりながら、
お掃除に取り組みましょう〜
そして、今日のお掃除箇所は
【100-19】
『キッチン』のガスコンロ
グリルとスイッチ
です。
グリル内閲覧注意です
魚を焼いて、トレイは毎回洗うものの、
グリルの中はお手入れしていませんでした
長年蓄積されたモノは
そんなに簡単に拭えません
時間をかけて、手間もかけて、
少しずつゆるめられたらと思います。
今日のところは
ここまでです
明日は
【100-20】
『キッチン』
ガスコンロと冷蔵庫間の壁を
お手入れします
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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