〝大掃除〟
皆さんはどんなイメージがありますか
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生まれて初めて食べたシャインマスカット
私が〝大掃除〟に関して
ずっと抱いていたイメージは
1️⃣年末になるとやらなきゃいけない。
2️⃣ 寒い中、いつもはやらない大変なトコロを
掃除しなきゃいけない。
3️⃣ そんなこんなで年末って慌ただしくて、
溜まった汚れと格闘しなきゃで
瞬間的なストレスの圧力が必ずかかる時期
などなど…
今日は1️⃣について。
大掃除って、
「今年の汚れ、今年のうちに♪」
なんて謳い文句があるように、
年内のうちに、
だから、年末に
集中して取り掛かるイメージ。。。
窓拭きとか外回りの掃除は
寒いし、水は冷たいし、
覚悟を決めて、というか、諦めて。
…とにかく、
ネガティブなモチベーションで臨んでました。
年末のネガティブな掃除、一択。
やらない、も選べなかったし、
他のタイミングも選べなかった。
思い込み強し。
断捨離をしていくうちに、
いろんな選択肢があり、
それを自分で選んで、決めていいんだ
と気づいてから、
ダンシャリアンさんたちの
自在な暮らしにも刺激を受けて、
自分の思い込みも、
そうじゃなくてもいいんだ
って気づいて、
冷たい水がイヤなら、
冷たくない時期にやったらいいし、
なんなら、水が冷たくない方が
汚れが落ちやすい箇所もある。
寒いのがイヤなら、
寒くない時期にやったらいいし、
その方が精神的な負担も少なくなるし、
年末の追い込みのようなストレスもなく
ゆとりをもって臨める。
年中綺麗に出来たらいいじゃない
ポロポロと制限の鎧が
剥がれてきました。
そんな重たい鎧をはがして
身軽に、気楽に、
それもひとりでなく、ご一緒に
という思いもある、
この大掃除企画です
100日大掃除、
簡単なガイドラインを作りました。
《100日大掃除の進め方》いつから始めてもOK
家の中のどこから進めてもOK一気に進めても、
お休みの日を作りながら進めても、
自分のペースで進めてOKブログをやっていなくてもOKブログをやっていても、
ブログに書かなくてもOK
たまーに投稿してくださると嬉しいです
ブログを投稿する時には
#100日大掃除
と#ハッシュタグをつけて投稿お願いします
つけていただいたら、
ブログを訪問させていただきまーす
ただひとつだけ、
余裕をもって、
面白がりながら、
お掃除に取り組みましょう〜
そして、今日のお掃除箇所は
【100-4】
《お風呂場》の
シャワーヘッドと蛇口
です
蛇口。
普段は上からしか見えないので、
上はピッカピカですが、
下から覗き見ることがないので、
特にお手入れしてませんでした。
下から覗いて見たことありますか
見える範囲だけ、
手の届く範囲だけしか
お手入れしてこなかった、
私の曇った意識を表しているかのような
曇りところどころカビルンルン具合でした。。。
根気よく磨いているうちに、
写真を撮っているスマホも映るくらい
ピカッとしてきましたが、
まだ曇っている部分も残っています。
これからも続けます
シャワーヘッドは、
新しく交換してからまだ半年くらいなので
まだ汚れは溜まっていませんが、
今回は、ヘッド部分をくるくるはずして、
中もササッと洗いました。
その流れで、
今朝は洗面台、トイレ、キッチンシンクも
整えて出てくることが出来ました。
これから、トレーナー講習に参加してきます
《満員御礼》
10月2日、やましたひでこ先生のお話が
生で聞ける貴重な講演会のお席が
満席となりました。
当日、お会いできるのを
楽しみにしております
こちらで
キャンセル待ち受付中です
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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