今朝は
ひとり〝お口チャック実験室〟を
開催しました〜
ドンドンパフパフ
ドンドンパフパフ
カワイイ
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今朝の分散登校は末っ子1人でした
お兄ちゃんもお姉ちゃんも
オンラインHRに間に合うように
起きれば良いから、のんびり寝てました。
末っ子はリビングに起きてきたけれど、
のんびりダラダラに引っ張られてる…
「おまえさんは登校日じゃー
」
」「間に合うように早く準備しろー
」
」「お母さんはこれ以上
何も言わないからねー
」
」…以上、脳内シミュレーション
最後のセリフでやっと違和感
コレ全部言わなかったらどうなる
《その1》
（今までガミガミ言われてたように）
お母さんが言ってくれると思ってたから
準備出来なかったと人のせいにする？
《その2》
ギリギリまでダラダラして焦って出て行く
《その3》
気づいたら出る時間過ぎてて泣く
思い浮かぶこと、全て未来不安
自分がそう思い浮かべるから
その通りになる
ここで想像を断ち切るべく、
思い描いた画像を一度白紙に戻してみたら、
セリフも全部頭から消えてなくなった
そして、何をしたかというと…
自分の準備をしながら、
横目で末っ子の一挙手一投足を
見守りました
あんなに不安ばかりに支配されていたのに、
どんな展開が起こるのか、
ワクワクして仕方ない
さぁ、どうする
ワクワク
ワクワク次は何するドキドキ
ドキドキすると、
早くしなさい
と声掛けしてる時よりも早く
と声掛けしてる時よりも早く行動開始したーーー
着替えも済ませ、歯磨きも済ませ、
ハンカチは私が近かったから渡しちゃったけど
難なく出ていきました〜
私の方がのんびり観察し過ぎて出遅れた
今日の実験の結果。
未来不安を手放したら、イライラも消える
〝今〟に集中したらワクワクする
未来不安を手放したら、自立の道を歩んでいける
朝の30分くらいの実験でしたが、
私も末っ子も、
朝からイライラモヤモヤせずに
穏やかに過ごせました
これは自分の中でシリーズ化したいな
最後までお読みくださり
