トレーナー認定講習の課題提出をしました
日が経たないうちに早く出したい
と思っていたのが、
1日、また1日、先延ばしになるうちに
〝早く出さなきゃ
〟
〟と、自分を責める言葉に変わってきました
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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
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事実は
〝まだ課題をやっていない〟
それだけだったのに、
そこに色んな思いを張り付けて、責める
〝まだ課題を提出出来ていない〟
そんな思考のクセに気づいていたけれど
時間が作れない
なかなか取り組めない
やらなきゃいけないコトのオンパレードで
優先順位が上がってこない
ナイナイ尽くしで
じわじわ自分責め…
今日こそ、そのスパイラルを
断ち切ろう
と、
優先順位を上げました
他のことを差し置いて
取り組んだのですが、
ずっと頭の片隅でジワジワしていたので、
自分責めがなくなり、スッキリ〜
これから先送りしたTO DOに
取り掛かります
私と同じように、
やらなきゃ…
捨てなきゃ…
でも、
時間がない…
他にもやらなきゃいけないことあるし…
ということがある方、
まず
それは本当にやらなきゃいけないコト
本当に捨てなきゃいけないモノ
と、そのコト、モノ自体と向き合ってみて
どうしても、やらなきゃ
な場合は、
な場合は、優先順位を変えてやってしまう
というのもひとつの手かもしれません。
胸のつかえが取れて
気持ちが軽くなりますよ〜
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
