今日は朝から
冷たい霧雨が降り続いていました
家から約2キロほどの場所にある職場へ
普段は自転車で10分くらいで通っています。
雨の日は徒歩になり、倍の時間かかるので、
その分早く家を出なければなりません
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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
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ここから、マイナス思考全開、
ナイナイづくしまきまき
の登場です
フルタイムの仕事で子どもが学校から帰宅した時に、
「おかえり〜」と迎えてあげられないので、
鍵っ子
せめて、朝の登校時には
「いってらっしゃい」
」と送り出してあげたいのですが、
雨の日にはそれが出来ません
朝の忙しい時間帯、1分1秒も無駄な時間はなく、
早起きが苦手です
10分早く出るための時間を捻出するのが
雨の日の朝からの重〜い懸案事項です
仕事の内容がハードなため、朝から体力使いたくない
体力温存して仕事にのぞみたい
こんな思いが何重にものしかかり、
少し前まで、雨の日の
憂鬱スパイラルにハマってました
断捨離で、何度も何度も
トレーニングを繰り返していくうちに
習慣になってきた〝視点の変化〟。
徐々に、雨の日の捉え方が
変わってきました
「いってらっしゃい」と送り出せないけれど、朝から自分で戸締りして
出掛けるという責任感を感じたり、
お母さんからうるさく言われずに
学校の準備をして時間に間に合うように
出て行く、という自立のチャンスだ
雨の日だけでももっと早く起きて、何かひとつでもコトを片づけて
余裕をもって朝を過ごしてみよう
朝も帰りも健康的に歩ける万歩計が一万歩以上いくくらい
動いてみよう
今日は12000歩達成〜
と思えるようになったら、
雨の日が辛く苦しくどんよりな日から、
子どもの成長や自立を想像したり、
余裕を持って行動出来る自分、
達成するために挑戦する自分に
ワクワク
明るくパァ〜ッと
光が差し込んできました
何事も表があれば裏があり
明があれば喑もある
自分は暗闇にいて這い出せない…
という方も、
モノの見方をちょっと変えてみると
自分は同じ位置にいて、見る焦点を変えるもヨシ、
自分が自ら上下左右ナナメに動いて
見る角度を変えるもヨシ
一筋の光が見えてくるかも
一緒に日々の断捨離トレーニング、
積み重ねていきましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
明日も頑張って朝活参加します
