「人から認めらたい！」って思うのってダメですか？
こんばんは。
潜在意識アロマ（R）の
森江帆乃香です！
今日は、わたしが主宰している
潜在意識アロマセラピスト
資格取得コース９期の
新入生さんとの
個別コンサルでした
ご相談は
「カウンセラーとして仕事を
スタートしたのですが
完璧主義になりすぎて
なかなか結果がでない」
そんなご相談でした
わたしはこんな風に
ききました
「昨日完璧主義になったことって
何かありましたか？」
「家事を完璧やれなかったのが
きになってしまいました」
そこから
どんな思い込みがあるのかを
きいていったら
完璧にやらないと、
人から認められてもらえない
そうおもってて
認めてもらえない自分は
情けないからいやだ
そう思っていました
このとき
潜在意識では
「情けない自分は嫌い！」と
深いところで、自分のことを
受け入れる事が
できなかったんですよね
だから
人から認められる自分になれば
自分は情けない人だって
思わなくてすむから
だから、
頑張らないといけない
完璧じゃないといけない
そうやって
頑張ってきたんです
これがわかった瞬間
生徒さんの目から
涙がこみあげてきました
潜在意識の願いが
「人から認められたい」
だったので
その願いを、かなえてあげましょうね！
とわたしはお伝えしました。
それはどうやるの？というと
毎日
自分のことを認めてあげるんです
例えば
今日も美味しくご飯たべていいね！
今日は朝５時におきてダンナさんお
ごはんつくったね！いいね！
今日も洗濯したね！いいね！
こんな感じです。
声を大にして
／
わたし、認められたいの～～
＼
そう願っていいし
それを、まずは自分で
叶えてあげればいいんです♪
承認欲求は手放さなきゃって
言われていますが
そう簡単に
手放せるものではないです苦笑
これをやってるうちに
次は自分以外の人からも
素敵だね！とか
すごいね！って
認められる事が
どんどんおこります
あなたも
自分の心の奥底にある
願い
どんなささいなものでも
自分で叶えてあげてくださいね！
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