2024年03月のブログ|あおむらダイエットノート
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あおむらダイエットノート
37歳で2児のワーママです。
2023年に12ヶ月で−6kgのダイエットに成功。
そのまま興味本位で16時間断食をはじめました。
このブログでは、食事・運動・体重を記録していきます。
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2024年3月の記事(31件)
小学生との鬼ごっこは地獄*2024/3/31
土曜の出勤がおわったあとは*2024/3/30
食欲を抑えられた!*2024/3/29
気を確かに!立てなおそう*2024/3/28
お昼休みにウォーキング*2024/3/
春の嵐、体重*2024/3/26
スナック菓子を買って食べる*2024/3/25
保護者会*2024/3/24
昭和にタイムスリップ*2024/3/23
担任の先生とお別れ*2024/3/23
おやつは手作りすればいいのか*2024/3/21
お菓子作り*2024/3/20
日帰り入院*2024/3/19
ドーナツはおいしいなぁ*2024/3/18
外でランニング*2024/3/17
七五三撮影*2024/3/16
3週間ぶりの脂肪燃焼ヨガ*2024/3/15
トラブル解決*2024/3/14
子どものトラブル*2024/3/13
走って元気出す*2024/3/12
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