こんにちは!だいちゃんです
ブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます!
これ大事♪
シンプルな不登校と、発達障害(グレー)ありの不登校。対策はちょっと違う。
親のイライラ。
発達障害の子育てにはつきものだよね。。。
だいちゃんも昔は
よくイライラしたもんだ。
あ、でもこれ結構最近だ(笑)
「どうしてあんなこと言うの!」
「どうしてあんな返しをするの!」
「どうしてあんなに頑固なの!」
「どうしてあんなに…!」
その答えは決まってるんだけどね。
発達障害だから。なんよね
だから、ある程度理解が進めば
こんな風にはイラつかなくなるし。
だいちゃん側がイラついてたのは
発達障害についていけてなかったから
ある程度の理解が進んだ今は
「ほいほいっほほほいっっ」
って感じで過ごせてる
ほほほいっっ(笑)
んまさ、でもさ、
親のイライラ。
発達障害の子育てにはつきもの
今日はそんなあなたに
だいちゃんから
プレゼントを(笑)
おぉ!
これっくらいでイイじゃーん!
っていう
イライラに関してのスタンスの記事を
オススメしちゃう。
これ↓
いつもご機嫌な
お笑い芸人・ずんの飯尾さん。
どうしたら飯尾さんみたいになれるの?
ちょっと抜粋。
いや僕、機嫌にムラありまくりですよ。イライラすることなんて、しょっちゅうです。
歩いてて肩ぶつかっちゃって「すみません」って言ったのに無視されたときなんかは、「いつかライオンにぶつかって痛い目に遭え」くらいのことを思ってます。
ただ、とにかく「イライラから離れるスピードが異常に速い」んですよ。
仕事で失敗したという「最初のイライラ」から連鎖して生まれた「余計なイライラ」じゃないですか。言ってみれば、イライラしてるときって、そのうちの9割くらいは「オマケ」なんですよ。人生でイライラしてる時間って、じつはほとんどが「八つ当たり」なんです(笑)。
「人間図鑑」をめくってるような感覚なんですって。なんかイヤなこと言われたら、「へえ~こういう人もいるんだ」とどんどんページをめくってく。イヤなページには全然留まらない。
彼らに共通してるのって、イヤだと思ったときに「イヤです」とはっきり言うところ
おぉ!飯尾さん!
いろんな対処法や考え方を
話してくれてる!
でも全部
冷静な感じでいいね
イライラの対処法って
ちゃんとある。
それをどう使うか?
どれを選んで使っていけるか?
飯尾さんが
面白おかしく教えてくれてます。
これくらいゆるめに
イライラに対して考えておけば
イライラすることも減っていきそうだね。
抜粋したところ以外にも
すごーくためになる考え方を
語ってくれてるよ
キモは
- 割り切り
- 切り替え
ってことなんだろうね
だいちゃんもその辺得意でっせ(笑)
この辺もおすすめだよ↓↓
あ、そだ、
発達障害に対する
ある程度の理解
も、ちゃんとしとこうね
親のイライラ。
発達障害の子育てにはつきものだけど
上手く付き合って
イライラを減らしていっちゃおーー
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