こんにちは！
発達障害・不登校
親ラク♪カウンセラーの
だいちゃんです
ブログにおこしいただき
ありがとうございます！
これ大事♪
まずは落ち着こう♪
シンプルな不登校と、発達障害(グレー)ありの不登校。対策はちょっと違う。
さて今日は、
発達障害の子育て◆
親ラク♪だと、イライラは減ります
と題していってみよっ
だいちゃんは
あんまりイライラしません
お腹が空きすぎた時
睡眠が全然足りていない時
さすがに↑こんな時は
ちょっとイライラするけど（笑）
（ほぼ動物ｗ）
多分、
イライラが減ったのは
親ラク♪
状態になってから。
子どもに
発達障害があっても
不登校でも
二次障害中でも
親ラク♪になれたら
イライラはかなーり減ると思う。
親ラク♪最強だね
昨日もね、
息子に
ちょっとした言葉の表現のことで
「それは違うだろ
」
「意味わかんね」
みたいに
指摘されたんだけど、
昔だったら
「は！？
いーじゃん別に。
はーうるさっ
はーこまかっ
はーめんどくっさ」
って反応してたんだよね。
イライライライラしてた
そしてそこから
互いの言い分を
イライラしながら
言い合って、
ヒートアーーップ
でもね、
今なら
わりと冷静に会話できる
息子の言い分も聞いたうえで
自分の言いたい事もちゃんと伝える。
それで
たいていの場合は
お互いに
「ち、違うわー
」
「やっぱしよく分かんねー
」
って
割り切れる（笑）
息子はフツーが
いまいち分からなくて
わたしは発達さんが
いまいち分からない
ま、
それでもいっか
みたいに
割り切れる（笑）
で、その後は
なんとなく
元に戻る
みたいな感じです。
イライラしないと、
余計な労力を使わなくていいので
さらにラクになる
親ラク♪が
親ラク♪を生む
好循環に
イェイ
親ラク♪は
とっても楽チンなんですが、
意外と
親ラク♪状態になるのは
シンプルな仕組みなんです。
ものすごーーーく
簡単に表現するとしたら…
なんか
断捨離的な
感じ
なんですよね
余計な思考
余計な声かけ
余計な心配
余計な価値観
余計な行動
こういったものを
断捨離しちゃう感じ
っていうのが近いかな
親ラク♪については
今後、
ブログでも
書いていくので、
↓この辺、ヒントになると思います。
ぜひ、読んでみて活用してみてね
p.s.
昨日の記事で公式LINEに
お悩みを送ってくれた方、
本当にどうもありがとう
今後のブログ運営の
参考にさせていただきます！
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