こんにちは!だいちゃんです
ブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます!
これ大事♪
シンプルな不登校と、発達障害(グレー)ありの不登校。対策はちょっと違う。
今日は
発達障害の子は疲れやすい。
てか息子は基本疲れてる。
のお話。
ではではスタートっ
発達障害の子は
疲れやすい
よく聞く話ですね。
あなたのお子さんは
どうですか?
疲れやすい?
それとも
疲れにくい?
おそらく
どっちかに分かれるんかなーと思います。
疲れやすい
疲れにくい
これさ、他のこともそうだよね
敏感
鈍感
痛みに弱い
痛みに強い
とかね
息子はもちろん
疲れやすい
敏感
痛みに弱い
でっす
だから
もれなく不登校生活を
してきたわけで(笑)
不登校しなくちゃ
ここまで来れんかったなーって
ものすごく思います
あの疲れは
1日24時間じゃ
どこで回復したらよいのやら
時間が足りませぇぇぇん
疲れに関しては
このブログでもたくさん書いてます。
あぁ、脳疲労もすごいんよね
あぁ、不安にもなりやすいから
それもまた疲れるんよね
そんな息子は
基本疲れてる
と言っても過言じゃない。
まぁ何しても疲れるからね。。。
楽しい事しても疲れる。。。
ゆえに
自分の精神的なパワーバランスを
いつでも計算しながら
日々のスケジューリングを
しております
高校3年生の今、
全部そのへんを
自分でやれるようになりました。
だいちゃんはほぼほぼ
ノータッチです
やっぱりね、
発達さんは
自分で
自分を知る
っていうことによって
生きづらさを
少しずつ和らげていくことって
可能だと思います
息子はいつでも基本疲れてるけど
自分の疲れやすさを知ってきたことで
その対処が出来る。
スケジュール帳を使って
睡眠時間を増やしたり
休みの日を設けたり
いろいろ考えながらやってます。
自分のペースっていうのを
つかんでいくことって
とっても大事。
周りを気にしている
暇があったら
自分の事を
気にしてあげよう!!
だいちゃんは
すんごーーーく
そう思います
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